寶寶鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整體位、熱敷鼻部、使用生理鹽水、保持環(huán)境濕度等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過(guò)敏、環(huán)境干燥、鼻部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時(shí)注意動(dòng)作輕柔,避免損傷鼻黏膜。若分泌物較硬,可先滴入少量生理鹽水軟化后再清理。家長(zhǎng)需在光線充足的環(huán)境下操作,避免誤傷寶寶鼻腔。
將寶寶頭部墊高15-30度,有助于減輕鼻腔充血。哺乳或喂奶后保持豎抱姿勢(shì)20分鐘,防止奶液反流刺激鼻腔。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位,交替更換左右側(cè),促進(jìn)鼻腔通氣。
用溫?zé)釢衩矸笥趯殞?a href="http://www.zcefdi.com/k/dkza6j4nk8tph27.html" target="_blank">鼻梁處,溫度控制在40℃以下,每次3-5分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解黏膜腫脹。操作時(shí)家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度,避免燙傷。每日可重復(fù)2-3次,注意避開(kāi)眼睛部位。
選用0.9%無(wú)菌生理鹽水,每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后輕揉鼻翼,待分泌物軟化后用棉簽清理。嚴(yán)重鼻塞時(shí)可使用嬰兒專(zhuān)用鼻腔噴霧劑。家長(zhǎng)需注意選擇不含藥物成分的生理性海水噴霧,每日使用不超過(guò)4次。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)或暖氣直吹。定期開(kāi)窗通風(fēng),減少塵螨等過(guò)敏原。冬季可在暖氣片放置濕毛巾增濕。注意每日清洗加濕器水箱,防止細(xì)菌滋生。
日常需注意觀察寶寶呼吸頻率與吃奶情況,避免穿著過(guò)厚衣物。哺乳期媽媽?xiě)?yīng)飲食清淡,減少辛辣刺激食物攝入。若鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀,或持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等疾病。遵醫(yī)囑可使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等兒童適用藥物,禁止自行使用成人減充血?jiǎng)?/p>
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