維生素E軟膠囊具有抗氧化、延緩衰老、保護(hù)血管、調(diào)節(jié)免疫、改善生育功能等功效。維生素E軟膠囊主要用于預(yù)防或輔助治療因維生素E缺乏引起的疾病，如習(xí)慣性流產(chǎn)、肌肉萎縮、心血管疾病等。
1、抗氧化
維生素E軟膠囊能中和自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。維生素E通過(guò)保護(hù)細(xì)胞膜中的不飽和脂肪酸免受氧化，維持細(xì)胞結(jié)構(gòu)完整性。長(zhǎng)期適量補(bǔ)充有助于延緩皮膚老化，減少紫外線引起的色斑形成。
2、延緩衰老
維生素E軟膠囊可增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋生成。維生素E能促進(jìn)膠原蛋白合成，抑制基質(zhì)金屬蛋白酶活性，防止彈性纖維降解。中老年人適量補(bǔ)充可改善皮膚干燥狀態(tài)，減輕老年斑等衰老跡象。
3、保護(hù)血管
維生素E軟膠囊能抑制低密度脂蛋白氧化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化形成。維生素E通過(guò)減少血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷，降低血小板聚集，改善微循環(huán)。對(duì)高血壓、高血脂患者具有輔助保護(hù)心血管作用。
4、調(diào)節(jié)免疫
維生素E軟膠囊可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗感染能力。維生素E通過(guò)調(diào)節(jié)前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。術(shù)后或體弱人群適量補(bǔ)充有助于縮短恢復(fù)期，降低呼吸道感染概率。
5、改善生育功能
維生素E軟膠囊能促進(jìn)性激素分泌，改善精子質(zhì)量和卵子活力。維生素E通過(guò)保護(hù)生殖細(xì)胞膜完整性，提高受孕概率。備孕人群在醫(yī)生指導(dǎo)下使用可輔助治療少精癥、黃體功能不足等問(wèn)題。
維生素E軟膠囊需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期大劑量服用。日常飲食可適量攝入富含維生素E的食物如堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等。服用期間出現(xiàn)頭痛、乏力等不適需及時(shí)就醫(yī)，有出血傾向者慎用。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提高維生素E的生物利用度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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膽固醇高的原因及癥狀
在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多人都存在著膽固醇高的情況，導(dǎo)致膽固醇高的原因主要就是抽煙喝酒，不良的飲食習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng)。膽固醇高的癥狀有很多，比如膚色發(fā)黃和皮膚松弛，再就是小腿抽筋以及局部有疼痛感。
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膽固醇偏高怎么治療
在日常的生活里面，當(dāng)膽固醇偏高的時(shí)候，可以通過(guò)合理飲食，多吃一些降膽固醇的食物來(lái)進(jìn)行治療。還可以通過(guò)改善自己的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于情況比較嚴(yán)重的患者，可以直接使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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“一分為二”看待膽固醇
膽固醇是人體必需的脂類物質(zhì)，需要根據(jù)其類型和水平進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。低密度脂蛋白膽固醇升高可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，而高密度脂蛋白膽固醇對(duì)健康有益。
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是否該限制飲食膽固醇的攝入
是否需要限制飲食膽固醇攝入需結(jié)合個(gè)體健康狀況判斷，健康人群通常無(wú)須嚴(yán)格限制，但高膽固醇血癥、心血管疾病患者需控制攝入。
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總膽固醇正常值是多少
按照《中國(guó)成人血脂異常防治指南》標(biāo)準(zhǔn)，總膽固醇正常小于5.18mmol/L，如果總膽固醇在5.18-6.18mmol/L之間，定義為邊緣升高，總膽固醇≥6.19mmol/L定義為升高。目前每個(gè)醫(yī)院進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，化驗(yàn)單的參考值范圍有一定的差別，這和檢查方法以及使用試劑不同有關(guān)系。可以對(duì)照化驗(yàn)單后各項(xiàng)指標(biāo)的參考值標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的血脂水平是否正常。膽固醇分高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四個(gè)指標(biāo)，總膽固醇高的情況下，還需要看一下高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。其中低密度脂蛋白膽固醇是“壞的膽固醇”，被氧化后的低密度脂蛋白膽固醇容易積存在動(dòng)脈壁上，引起動(dòng)脈粥樣硬化；而高密度脂蛋白膽固醇是“好的膽固醇”，能將肝臟以外組織中的膽固醇，轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟中分解代謝，防止游離膽固醇在血管內(nèi)壁附著沉積，對(duì)預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化有幫助?？偰懝檀忌?，同時(shí)低密度脂蛋白膽固醇也升高的情況下，建議進(jìn)行降脂治療?？梢韵冗M(jìn)行飲食管理和控制，堅(jiān)持清淡低脂飲食，少吃高膽固醇、高脂肪和高熱量的食物，特別是肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、牡蠣、扇貝等食物盡量不要吃；對(duì)于肥胖造成的高膽固醇血癥，節(jié)制飲食的同時(shí)要積極鍛煉身體，降低體重，有助于降膽固醇、降血脂。經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)兩個(gè)月以后，血脂依然異常升高的人群，多建議使用他汀類藥物降血脂治療，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，也可以選擇一些中醫(yī)中藥進(jìn)行血脂的調(diào)理，如血脂康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:46141135次收聽 2021-12-30 -
總膽固醇5.97mmol/L算嚴(yán)重嗎
總膽固醇包括甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸，進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，總膽固醇的指標(biāo)非常重要，如果檢查結(jié)果是5.97mmol/L屬于輕度膽固醇升高，不要過(guò)于擔(dān)心?？偰懝檀颊⒖贾捣秶恰?.17mmol/L，總膽固醇在5.17-6.47mmol/L之間屬于輕度升高，總膽固醇〉6.47mmol/L屬于中度升高，此時(shí)診斷為高膽固醇血癥，總膽固醇≥7.76mmol/L是嚴(yán)重的高膽固醇血癥。高膽固醇血癥有原發(fā)和繼發(fā)的區(qū)別，原發(fā)性的高膽固醇血癥多是由于單一基因或者多個(gè)基因突變導(dǎo)致的，具有家族的聚集性和明顯的遺傳傾向；繼發(fā)性膽固醇血癥往往和后天的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、情緒因素等相關(guān)。目前總膽固醇5.97mmol/L的水平，一定要從生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)方面進(jìn)行調(diào)整干預(yù)，防止總膽固醇越來(lái)越高，發(fā)展到高膽固醇血癥的地步。飲食方面，建議清淡低脂低鹽飲食，高熱量、高脂肪含量的食物盡量少吃，有些堅(jiān)果類含油脂比較高，盡量不要吃；合理的飲食，不能暴飲暴食。生活習(xí)慣上，早睡早起，不熬夜，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，控制好體重，有助于控制膽固醇的水平。密切監(jiān)測(cè)血脂四項(xiàng)，必要的情況下，特別是已經(jīng)合并有高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病的病人，建議口服他汀類的降脂藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1382291次收聽 2021-12-30 -
膽固醇偏高飲食要注意什么事項(xiàng)
高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心的原則就是清淡飲食，我們先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，第一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，像動(dòng)物內(nèi)臟、腦、骨髓、魚、貝類、烏賊這些動(dòng)物。第二，富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、羊油、奶油、黃油等，最好不用，可以用植物油代替部分的動(dòng)物油，像花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或者少吃，來(lái)減少油類的攝入。第三，各種糖制甜食，包括含碳水化合物，比較多的土豆、山藥，這些食物食用之后，也應(yīng)該減少其它的主食量，因?yàn)檫^(guò)多的淀粉攝入之后，也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪堆積。高膽固醇患者應(yīng)該多吃什么，要多吃粗糧、雜糧，比如像燕麥、麥片、玉米面、小米、蕎麥等補(bǔ)充豆制品，它可以代替部分動(dòng)物性的食品來(lái)源的蛋白質(zhì)。另外各種青菜都可以，它們的熱量很低，在攝入的數(shù)量上沒(méi)有明顯的限制，同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)降低膽固醇也有一定的作用，像生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲，有一定改善膽固醇的作用。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮這些方法，少用煎、炸這種烹調(diào)的做法，可以減少食物膽固醇的含量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28109063次收聽 2021-07-09 -
總膽固醇高怎么辦
有兩個(gè)意見：第一個(gè)去查一下總膽固醇高的原因，第二個(gè)去相關(guān)的科室咨詢大夫，是否需要進(jìn)行治療。我們先說(shuō)第一條，先查一查總膽固醇高的原因，總膽固醇正常值應(yīng)該是在4.2mmol/L-6.0mmol/L左右，如果超過(guò)了6.0mmol/L，那就得需要考慮它增高以及增高的原因了。最常見的原因有以下幾點(diǎn)。第一，就是飲食的因素引起了膽固醇的升高，比如我們喜歡長(zhǎng)期大量的攝入動(dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝、雞腸、牛肚、羊肚等等，偶爾吃一吃這個(gè)也沒(méi)問(wèn)題，但是如果是長(zhǎng)期大量的進(jìn)食動(dòng)物的內(nèi)臟，就有可能會(huì)引起膽固醇超過(guò)了，肝臟和血液的代謝的作用，這樣就會(huì)引起膽固醇的升高；第二個(gè)如果是長(zhǎng)期的素食也會(huì)有膽固醇升高，我們就得需要考慮有沒(méi)有所謂的代謝障礙，比如有純合子或者是雜合子的基因改變，這樣就會(huì)引起體內(nèi)的代謝的紊亂，也會(huì)引起膽固醇的升高。然后，第三個(gè)就是肝膽系統(tǒng)的阻塞性的改變，比如肝內(nèi)的阻塞、膽管的阻塞以及膽總管外的壓迫，這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起膽固醇從肝臟到血液系統(tǒng)的排泌的障礙，這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)引起膽固醇的升高。當(dāng)然只是輕微的升高，比如6.1mmol/L、6.2mmol/L，這個(gè)時(shí)候我們也不需要特別的警惕，可能僅僅是飲食結(jié)構(gòu)的改變，就會(huì)引起它下來(lái)了，這個(gè)時(shí)候也不需要特別的警惕，但如果說(shuō)是高齡的合并有心腦血管基礎(chǔ)疾病的這幫患者，我們還是需要警惕避免急性的心腦血管意外的發(fā)生，所以就得需要去找心腦血管的?？漆t(yī)生來(lái)看一看、評(píng)價(jià)一下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4369638次收聽 2021-07-09 -
血漿中膽固醇含量多少為正常
人體血漿中所含有的膽固醇數(shù)值其中所含的總膽固醇含量是每升5.2摩爾，不同密度的血漿膽固醇含量也不同，低密度脂蛋白膽固醇的含量一般是在每升3.12摩爾，高密度每升超出1.04摩爾等。
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總膽固醇偏高的原因
總膽固醇偏高是高膽固醇類、高熱量、高脂肪等食物攝入過(guò)多、遺傳性脂質(zhì)代謝異常等引起的。總膽固醇是包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇，還有乳糜顆粒，這幾類血脂成分，任何一個(gè)或多個(gè)升高都可以出現(xiàn)總膽固醇升高，能引起總膽固醇偏高的原因。一、飲食不當(dāng)，過(guò)度進(jìn)食含高膽固醇的食物，比如心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟，是引起總膽固醇偏高，也是造成總膽固醇偏高的原因之一，還有就是飲酒，未能很好的控制糖尿病、暴飲暴食，還有高熱量、高脂肪，如油炸類的食品、蛋糕、點(diǎn)心、糖、飲料等食物食入過(guò)多等，都可以引起總膽固醇的偏高，二、遺傳性脂質(zhì)代謝異常引起的?？偰懝檀忌呤且饎?dòng)脈粥樣斑塊硬化的根本原因之一，是引發(fā)心腦血管疾病的高危因素之一，所以對(duì)于總膽固醇升高的患者應(yīng)該積極治療，一方面用藥，還有一方面要控制好飲食，還要需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善不良生活方式，用藥方面需要根據(jù)總膽固醇中不同成分的升高，選擇合適的藥物。對(duì)于總膽固醇升高，危險(xiǎn)傾向的人，應(yīng)該定期化驗(yàn)血脂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3457234次收聽 2020-02-13 -
膽固醇高的危害有哪些
膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對(duì)對(duì)總血管的危害，可能導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心??；對(duì)肝臟的危害：引起脂肪肝，進(jìn)而造成肝臟脂肪代謝異常；對(duì)膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進(jìn)而形成結(jié)石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。64153次播放 2020-01-14
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龜頭里有個(gè)小硬塊怎么解決
龜頭出現(xiàn)小硬塊可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣、皮脂腺囊腫或龜頭炎等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、藥物治療或手術(shù)切除等方式處理。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、珍珠狀陰莖丘疹珍珠狀陰莖丘疹是良性增生，表現(xiàn)為龜頭冠狀溝排...
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做下眼瞼下至什么時(shí)候能恢復(fù)
下眼瞼下至術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體恢復(fù)速度與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。采用外切法手術(shù)時(shí)，切口愈合需7-10天，術(shù)后1-2周可逐步消腫，3-4周基本恢復(fù)自然形態(tài)。內(nèi)切法創(chuàng)傷較小，5-7天切口愈合，2周...0次瀏覽 2025-12-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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美瞳線和眼線的區(qū)別是什么
美瞳線和眼線的主要區(qū)別在于操作位置、效果持久性及適用人群不同。美瞳線是紋繡在睫毛根部與結(jié)膜內(nèi)側(cè)的淺層黏膜上，呈現(xiàn)自然放大瞳孔的效果；眼線則描繪于睫毛根部外側(cè)皮膚，用于勾勒眼部輪廓。兩者在操作技術(shù)、維持時(shí)間及適用場(chǎng)景上存在...0次瀏覽 2025-12-11
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單眼皮如何變成雙眼皮
單眼皮變成雙眼皮可通過(guò)埋線法、切開法、三點(diǎn)定位法、激光輔助法等醫(yī)療手段實(shí)現(xiàn)，也可通過(guò)雙眼皮貼、化妝修飾等非手術(shù)方式臨時(shí)調(diào)整。雙眼皮手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估眼部條件后選擇合適術(shù)式，非手術(shù)方式僅能短期維持效果。一、埋線法埋線法適...0次瀏覽 2025-12-11
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西洋參怎樣泡水有什么功效
西洋參泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等癥狀的人群。西洋參泡水的方法主要有切片沖泡、整根燉煮、搭配其他藥材等。一、切片沖泡將西洋參切成薄片，取3-5片放入杯中，用80-90℃的熱水沖泡，加蓋燜10-15分鐘后飲用。這種方法能充分釋放西洋1132次瀏覽
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紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫中散寒、滋補(bǔ)肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強(qiáng)免疫力，保護(hù)視力，緩解1343次瀏覽
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天麻主治哪種疾病
天麻主治眩暈、頭痛、肢體麻木、癲癇、小兒驚風(fēng)等疾病。天麻是一種傳統(tǒng)中藥材，具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，常用于治療肝陽(yáng)上亢、風(fēng)痰上擾、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等證型。1、眩暈天麻對(duì)肝陽(yáng)上亢型眩暈有較好療效，常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤、煩躁易怒等癥狀。天麻能平抑肝陽(yáng)，1357次瀏覽
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鐵包金的功效與作用是什么
鐵包金具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、癰腫瘡毒等疾病。1、活血化瘀鐵包金含有黃酮類、酚酸類等活性成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部淤血狀態(tài)。對(duì)于因外傷導(dǎo)致的皮下淤血、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀有緩解作用。臨床常用鐵包金配伍當(dāng)歸、紅花等939次瀏覽
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桑葉粉的功效與作用是什么呢
桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及潤(rùn)腸通便等功效。其主要作用包括調(diào)節(jié)血糖代謝、改善脂質(zhì)代謝、延緩衰老、緩解炎癥反應(yīng)以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。1、降血糖桑葉粉中的生物堿和桑葉多糖能抑制腸道對(duì)葡萄糖的吸收，同時(shí)促進(jìn)胰島素的分泌。臨床研究表明，桑葉粉可輔助改善2型糖尿935次瀏覽
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桂木樹葉對(duì)肝臟作用？
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魔芋可以起到減肥的作用嗎
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長(zhǎng)期吃桂圓有副作用嗎？
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一天吃一條黃瓜有減肥的作用嗎？
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牙齒冷光美白副作用有什么？
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安絡(luò)化纖丸和珠有副作用嗎
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桂枝茯苓膠囊副作用是什么
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治療膝關(guān)節(jié)病的副作用是什么
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吃黃瓜籽粉對(duì)腿有作用嗎
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檸檬片泡水具體的作用是什么
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