91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

房顫發(fā)作時(shí)自我急救

58200次瀏覽

房顫發(fā)作時(shí)可通過深呼吸調(diào)整、刺激迷走神經(jīng)、保持靜臥、避免誘因刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式進(jìn)行自我急救。房顫通常由心臟結(jié)構(gòu)異常、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、酗酒、情緒激動(dòng)等因素引起。

1、深呼吸調(diào)整

緩慢深呼吸有助于激活副交感神經(jīng),降低心率。用鼻吸氣4秒,屏息2秒,再用嘴緩慢呼氣6秒,重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘。該方法適用于無明顯胸悶氣短的輕度房顫,若出現(xiàn)呼吸困難需立即停止。

2、刺激迷走神經(jīng)

可通過冷水敷面、按壓眼球或頸動(dòng)脈竇等動(dòng)作刺激迷走神經(jīng)反射。將面部浸入10-15℃冷水中10秒,或單側(cè)拇指輕壓閉合的上眼瞼10秒。注意避免用力過猛,青光眼患者禁用該方法。

3、保持靜臥

立即停止活動(dòng)采取半臥位,雙腿抬高30度以減少回心血量。解開領(lǐng)口保持呼吸道通暢,測(cè)量并記錄脈搏情況。靜臥可降低心肌耗氧量,避免房顫導(dǎo)致的血流動(dòng)力學(xué)紊亂加重。

4、避免誘因刺激

戒斷咖啡因攝入,遠(yuǎn)離噪音強(qiáng)光等環(huán)境刺激源。情緒緊張時(shí)可嘗試肌肉漸進(jìn)式放松訓(xùn)練,從足部開始逐個(gè)肌群收縮-放松循環(huán)。既往有房顫發(fā)作史者應(yīng)隨身攜帶抗心律失常藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

若自我急救30分鐘未緩解,或伴隨胸痛、意識(shí)模糊、血壓下降等癥狀,須立即呼叫急救。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用胺碘酮注射液、普羅帕酮片、地高辛片等藥物轉(zhuǎn)復(fù)心律,必要時(shí)進(jìn)行電復(fù)律治療。

房顫患者日常需限制每日鈉鹽攝入不超過5克,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及桑拿浴。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,監(jiān)測(cè)并控制血壓血糖。隨身攜帶醫(yī)療警示卡,記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間,定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。突發(fā)心悸時(shí)可嘗試咳嗽或valsalva動(dòng)作,但持續(xù)性房顫超過48小時(shí)者禁止自行轉(zhuǎn)復(fù),需專業(yè)抗凝評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
鸡东县| 乌拉特中旗| 黑龙江省| 蓬安县| 郸城县| 新田县| 镇江市| 贡觉县| 武宣县| 昆明市| 兰西县| 伽师县| 寿宁县| 宽城| 绥宁县| 新乡县| 宁海县| 平阳县| 洪洞县| 邹平县| 芮城县| 甘德县| 蓝田县| 门源| 鄂伦春自治旗| 临夏县| 宣汉县| 定州市| 宁明县| 兰州市| 湛江市| 安塞县| 郑州市| 名山县| 涟源市| 且末县| 龙井市| 普宁市| 舞阳县| 北海市| 虹口区|