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還陽(yáng)參泡水喝的功效與作用

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還陽(yáng)參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、生津止渴、增強(qiáng)免疫等功效,適用于氣陰兩虛引起的乏力、口干等癥狀。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

還陽(yáng)參性平味甘,歸肺脾腎經(jīng),能改善因氣陰不足導(dǎo)致的疲勞、自汗。長(zhǎng)期熬夜或久病體虛者可用5-10克干品沸水沖泡代茶飲,建議連續(xù)飲用不超過2周。

2、生津止渴

含有的皂苷類成分可促進(jìn)唾液分泌,緩解糖尿病或放療后出現(xiàn)的口干癥狀。陰虛火旺人群可搭配麥冬6克同泡,脾胃虛寒者慎用。

3、調(diào)節(jié)免疫

多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能,適合易感冒人群秋冬季預(yù)防性飲用。建議每周3次,每次用量不超過15克,避免與免疫抑制劑同服。

4、抗氧化

黃酮類物質(zhì)可清除自由基,延緩皮膚老化。更年期女性可配合枸杞10克沖泡,飲用后出現(xiàn)皮疹應(yīng)停用。

5、輔助降壓

通過擴(kuò)張外周血管產(chǎn)生溫和降壓作用,高血壓患者可作輔助調(diào)理,但不可替代降壓藥。每日用量需控制在12克以下,避免與利尿劑聯(lián)用。

使用還陽(yáng)參泡水時(shí)建議選用切片均勻的優(yōu)質(zhì)藥材,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘使有效成分析出。飲用期間忌食蘿卜、濃茶,體質(zhì)濕熱者出現(xiàn)口苦癥狀應(yīng)停用。慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用,避免與華法林等抗凝藥物同服,孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。日??纱钆溥m量有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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