成人腋下37.5度屬于低熱,可能是生理性體溫波動或病理性發(fā)熱的表現(xiàn)。體溫升高可能與環(huán)境因素、劇烈運動、感染性疾病、免疫系統(tǒng)異常、內分泌紊亂等因素有關。
生理性體溫波動常見于環(huán)境溫度過高、穿衣過厚、劇烈運動或女性排卵期后,通常無需特殊處理,脫離高溫環(huán)境或休息后可自行恢復。病理性發(fā)熱多由細菌或病毒感染引起,如感冒、扁桃體炎、尿路感染等,可能伴隨頭痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀,需結合血常規(guī)等檢查明確病因。免疫性疾病如風濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡也可導致長期低熱,常伴關節(jié)腫痛、皮疹等表現(xiàn)。甲狀腺功能亢進等內分泌疾病因代謝率增高引發(fā)持續(xù)性低熱,可能伴隨心悸、多汗、體重下降。部分藥物副作用如抗生素、抗癲癇藥也可能引起藥物熱,停藥后體溫可恢復正常。
建議低熱期間保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升,選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激飲食??蛇M行溫水擦浴物理降溫,禁止酒精擦拭。若體溫持續(xù)超過37.3度達3天以上,或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊、皮疹等癥狀,應及時就醫(yī)排查肺炎、結核等疾病。居家監(jiān)測體溫需在靜息狀態(tài)下測量,測量前30分鐘避免進食、飲熱水或劇烈活動,保證腋窩干燥,體溫計需緊貼皮膚夾持5-10分鐘。慢性病患者及孕婦出現(xiàn)低熱應盡早就診。
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