尾巴骨疼痛可能由尾骨外傷、久坐壓迫、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、尾骨腫瘤等原因引起,可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
跌倒或撞擊導致尾骨挫傷、骨折時,會出現(xiàn)局部持續(xù)性疼痛,坐立時加重。急性期需避免久坐,使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛,嚴重骨折需手術(shù)復(fù)位。
長期保持坐姿使尾骨承受壓力,導致周圍韌帶勞損。建議每小時站立活動,使用環(huán)形坐墊分散壓力,配合雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。
腰椎病變壓迫神經(jīng)可能放射至尾骨區(qū),常伴有下肢麻木??蛇M行腰椎牽引,服用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛,必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
骶髂關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍神經(jīng),表現(xiàn)為尾骨區(qū)鈍痛,晨起僵硬明顯。需服用美洛昔康片控制炎癥,配合超短波理療改善血液循環(huán)。
罕見情況下,尾骨軟骨瘤或轉(zhuǎn)移瘤可引起進行性疼痛,夜間尤甚。需通過CT確診,良性腫瘤行切除術(shù),惡性腫瘤需放化療。
日常應(yīng)避免長時間騎行或久坐,座椅選擇軟硬適中的材質(zhì),女性經(jīng)期可熱敷緩解肌肉緊張。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨排便異常、下肢無力等癥狀,須及時至骨科或疼痛科就診,完善X線、MRI等檢查明確病因。急性期可短期使用氟比洛芬貼膏緩解癥狀,但須在醫(yī)生指導下用藥,避免自行長期服用鎮(zhèn)痛藥物掩蓋病情。
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