前列腺略大可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。前列腺略大可能與年齡增長、炎癥刺激、激素失衡、排尿功能障礙、良性前列腺增生等因素有關。
1、調整生活方式
減少辛辣刺激性食物攝入，避免久坐和憋尿，每日飲水量控制在1500-2000毫升。可適當進行提肛運動，每次收縮肛門3-5秒后放松，重復10-15次為一組，每日練習2-3組。注意會陰部保暖，避免受涼導致癥狀加重。
2、物理治療
溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，水溫保持在40℃左右，每次15-20分鐘。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周1-2次，有助于腺體引流。低頻脈沖電刺激可改善盆底肌功能，需在康復科醫(yī)師指導下進行。
3、藥物治療
鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛尿道平滑肌，改善排尿困難癥狀。非那雄胺片能抑制雙氫睪酮生成，延緩前列腺增生進展。癃閉舒膠囊具有清熱通淋功效，適用于濕熱下注型患者。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整劑量。
4、中醫(yī)調理
腎氣不足者可服用金匱腎氣丸，配合艾灸關元、氣海等穴位。濕熱蘊結型適用八正散加減，配合針刺陰陵泉、三陰交等穴位。中藥坐浴可用黃柏、苦參等煎湯熏洗，每日1次，連續(xù)7-10天為1療程。
5、手術治療
經(jīng)尿道前列腺電切術適用于中重度排尿困難患者，可切除增生腺體組織。前列腺激光汽化術創(chuàng)傷較小，術后恢復較快。開放性前列腺摘除術僅用于腺體體積過大病例。術后需留置導尿管3-5天，定期復查排尿功能。
建議定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，每年至少1次。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適度進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘以上。出現(xiàn)尿潴留、血尿等癥狀時應及時就醫(yī)，避免延誤治療時機。飲食注意補充番茄紅素、鋅等微量元素，適量食用南瓜子、西紅柿等食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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