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益母草是經(jīng)前吃還是經(jīng)后吃

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益母草通常在月經(jīng)前3-5天開始服用效果較好，月經(jīng)來潮后建議停用。益母草具有活血調(diào)經(jīng)作用，主要用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少、痛經(jīng)等情況。

益母草作為傳統(tǒng)調(diào)經(jīng)藥材，其有效成分益母草堿能促進(jìn)子宮收縮，幫助經(jīng)血排出。月經(jīng)前服用可提前改善盆腔血液循環(huán)，緩解經(jīng)前小腹墜脹感，對(duì)氣滯血瘀引起的經(jīng)期推遲有調(diào)節(jié)作用。經(jīng)期繼續(xù)服用可能增加出血量，尤其月經(jīng)量多者需避免使用。存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病時(shí)，未經(jīng)中醫(yī)辨證不建議自行服用。鮮品益母草每日用量建議控制在30-60克，干品9-15克為宜，連續(xù)服用不超過7天。

部分體質(zhì)虛寒者經(jīng)后服用可幫助排出殘留經(jīng)血，但需配伍當(dāng)歸、川芎等溫補(bǔ)藥材。產(chǎn)后惡露不盡時(shí)，益母草顆?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下于產(chǎn)后2周開始服用。服用期間出現(xiàn)腹瀉、心悸需立即停用，糖尿病患者慎用益母草膏劑型。與抗凝藥物同服可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)，需間隔2小時(shí)以上。

服用益母草期間應(yīng)保持腹部保暖，避免生冷飲食，可配合熱敷下腹部增強(qiáng)藥效。血瘀體質(zhì)者日?？娠嬘妹倒寤ㄉ介栎o助調(diào)理，月經(jīng)結(jié)束后建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期服用仍未見改善，或出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)血顏色發(fā)黑等情況，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素水平檢測(cè)和盆腔超聲檢查。備孕女性使用前需確認(rèn)未懷孕，孕婦絕對(duì)禁止服用益母草類制劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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