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手指關(guān)節(jié)早上僵硬是怎么回事

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手指關(guān)節(jié)早上僵硬可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。早期可使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀，中晚期需考慮關(guān)節(jié)腔注射或置換手術(shù)。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，晨僵持續(xù)時間常超過1小時，伴對稱性關(guān)節(jié)腫脹。甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥可控制病情，生物制劑適用于中重度患者。

3、腱鞘炎

腱鞘炎多因重復(fù)性動作導(dǎo)致肌腱摩擦引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為局部僵硬和彈響指。早期可通過制動和雙氯芬酸鈉凝膠緩解，頑固性病例需行腱鞘切開術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)急性發(fā)作時尿酸鹽結(jié)晶沉積可致晨僵，常伴關(guān)節(jié)紅腫熱痛。秋水仙堿片、非布司他片能抑制炎癥和尿酸生成，發(fā)作期需嚴(yán)格低嘌呤飲食。

5、腕管綜合征

腕管神經(jīng)受壓時可能出現(xiàn)手指僵硬麻木，常見于長期使用鼠標(biāo)人群。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片結(jié)合腕部支具固定可改善癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)松解韌帶。

日常應(yīng)注意避免手指過度負(fù)重和寒冷刺激，晨起時可進(jìn)行溫水浸泡和輕柔的關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于維持關(guān)節(jié)健康，若僵硬持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過血液檢查、X線或核磁共振明確病因后針對性治療。長期伏案工作者建議每小時活動手指關(guān)節(jié)，睡眠時保持手腕中立位。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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