早上流鼻血可能是空氣干燥、鼻腔損傷等非疾病因素引起，也可能與鼻炎、高血壓、血液病等疾病有關(guān)。常見原因主要有鼻腔黏膜干燥、過敏性鼻炎、高血壓、血小板減少癥、鼻中隔偏曲等。
1、鼻腔黏膜干燥
夜間睡眠時長時間張口呼吸或環(huán)境濕度低會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，血管脆性增加，晨起擤鼻或揉鼻時易破裂出血。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，鼻腔涂抹凡士林軟膏保護(hù)黏膜。
2、過敏性鼻炎
過敏原刺激引發(fā)鼻黏膜充血水腫，晨起接觸冷空氣或塵螨等過敏原時可誘發(fā)打噴嚏、流涕，反復(fù)擤鼻動作易損傷黏膜血管?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
3、高血壓
晨起血壓高峰時段可能造成鼻腔小動脈破裂，常伴隨頭暈、頭痛癥狀。需監(jiān)測血壓并服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物，避免用力擤鼻。
4、血小板減少癥
凝血功能障礙導(dǎo)致出血不易停止，可能伴有皮膚瘀斑、牙齦出血。需完善血常規(guī)檢查，必要時輸注血小板或使用重組人血小板生成素注射液。
5、鼻中隔偏曲
鼻腔結(jié)構(gòu)異常使局部黏膜長期受氣流沖擊變薄，易在干燥季節(jié)出血。嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)，日常可用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓。反復(fù)出血或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就診耳鼻喉科，進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或血液檢查明確病因。冬季可使用生理鹽水沖洗鼻腔，飲食中適量增加維生素C和維生素K含量豐富的食物如獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)血管彈性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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