感冒斷斷續(xù)續(xù)發(fā)燒可能由病毒反復(fù)感染、免疫力低下、合并細(xì)菌感染、治療不徹底、環(huán)境刺激等原因引起,可通過(guò)對(duì)癥用藥、增強(qiáng)免疫、規(guī)范治療、隔離防護(hù)、調(diào)整作息等方式緩解。
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起,病毒在體內(nèi)持續(xù)復(fù)制可能導(dǎo)致體溫波動(dòng)。表現(xiàn)為咽痛、鼻塞反復(fù)出現(xiàn),體溫在37.5-38.5℃間起伏??勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物抑制病毒,同時(shí)保持每日飲水1500毫升以上。
營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度疲勞會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,使機(jī)體難以徹底清除病毒。常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜人群,伴隨乏力、食欲減退。建議補(bǔ)充維生素C泡騰片,適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物,保證每日7-8小時(shí)睡眠。
感冒后繼發(fā)細(xì)菌性扁桃體炎或支氣管炎時(shí),會(huì)出現(xiàn)高熱反復(fù)。癥狀包括咳黃痰、扁桃體化膿,體溫可達(dá)39℃以上。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查,確診后可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
過(guò)早停用退熱藥物或未完成療程易導(dǎo)致病情反復(fù)。表現(xiàn)為用藥后體溫暫時(shí)下降,12-24小時(shí)后再次升高。應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑足療程服用布洛芬混懸液等退熱藥,體溫正常后繼續(xù)觀察48小時(shí)。
接觸冷空氣、粉塵等刺激物會(huì)加重呼吸道癥狀。多見(jiàn)于忽冷忽熱季節(jié),伴隨頻繁打噴嚏。外出時(shí)可佩戴醫(yī)用外科口罩,居家使用空氣加濕器維持50%-60%濕度,避免直吹空調(diào)。
感冒期間應(yīng)選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,避免辛辣刺激飲食。每日進(jìn)行30分鐘溫和的伸展運(yùn)動(dòng),但體溫超過(guò)38℃時(shí)需暫停。保持居室通風(fēng)換氣,使用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸部位。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)胸悶、意識(shí)模糊等癥狀,須立即就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉幫助體力恢復(fù),但不可替代藥物治療。
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