慢性咽喉炎、慢性鼻炎可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽喉炎和慢性鼻炎通常由感染、過敏、環(huán)境刺激、胃食管反流、免疫力低下等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽喉和鼻腔干燥，使用加濕器或放置水盆增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵、冷空氣等刺激性物質(zhì)，外出時(shí)可佩戴口罩。飲食宜清淡，避免辛辣、過冷或過熱食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。適量增加飲水，保持咽喉濕潤，有助于減輕炎癥。規(guī)律作息，避免過度用嗓，減少咽喉負(fù)擔(dān)。
2、藥物治療
慢性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。慢性鼻炎可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等減輕鼻腔炎癥。過敏因素導(dǎo)致的癥狀可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉片等抗過敏藥物。細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
3、物理治療
鼻腔沖洗是緩解慢性鼻炎的有效方法，可使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧髑鍧嵄乔?，減少分泌物和過敏原殘留。咽喉部位可嘗試超聲霧化吸入治療，將藥物直接作用于炎癥部位。對(duì)于肥厚性鼻炎，低溫等離子消融術(shù)可縮小鼻甲體積，改善通氣。咽喉淋巴濾泡增生明顯者，可考慮激光或微波治療減少增生組織。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性咽喉炎多屬肺腎陰虛或痰瘀互結(jié)，可辨證使用養(yǎng)陰清肺丸、金嗓利咽丸等中成藥。慢性鼻炎常見肺脾氣虛或風(fēng)寒襲肺證型，可選用玉屏風(fēng)顆粒、辛芩顆粒等益氣固表。針灸治療選取迎香、合谷、足三里等穴位，有助于通利鼻竅。局部可用中藥霧化或含漱，如金銀花、薄荷等具有清熱解毒作用的藥材。
5、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)或黏膜下切除術(shù)改善通氣。嚴(yán)重鼻中隔偏曲影響呼吸者，需行鼻中隔矯正術(shù)。慢性咽喉炎伴聲帶息肉或小結(jié)，經(jīng)保守治療無效時(shí)可選擇喉顯微手術(shù)切除。腺樣體肥大導(dǎo)致的鼻咽部阻塞，需行腺樣體切除術(shù)。所有手術(shù)治療都需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后配合規(guī)范護(hù)理。
慢性咽喉炎和慢性鼻炎患者應(yīng)建立長期健康管理意識(shí)，避免誘發(fā)因素。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，減少塵螨接觸。加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。飲食注意營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素C和鋅等營養(yǎng)素。戒煙限酒，避免被動(dòng)吸煙。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。定期進(jìn)行咽喉和鼻腔檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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