慢性咽喉炎可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理等方式治療。慢性咽喉炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細菌感染、過敏反應、環(huán)境刺激等原因引起。
避免辛辣刺激、過燙或過冷的食物,減少對咽喉黏膜的刺激。適量增加水分攝入,選擇溫熱的蜂蜜水、梨湯等潤喉飲品。慢性咽喉炎患者可適量食用銀耳、百合、白蘿卜等具有滋陰潤燥作用的食物,避免飲酒和碳酸飲料。
戒煙并避免二手煙,保持室內空氣濕潤,使用加濕器維持濕度。避免過度用嗓,注意聲帶休息,可采用腹式呼吸減少咽喉負擔。規(guī)律作息,保證充足睡眠,有助于增強免疫力,減少咽喉炎復發(fā)。
細菌感染引起的慢性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏因素導致的可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。局部癥狀明顯時可用復方硼砂含漱液、西瓜霜含片緩解咽喉不適。
慢性咽喉炎反復發(fā)作時可考慮超聲霧化吸入治療,常用藥物如吸入用布地奈德混懸液。咽喉部微波理療或超短波治療有助于改善局部血液循環(huán),減輕炎癥反應。嚴重聲帶病變者需在耳鼻喉科醫(yī)生指導下進行嗓音訓練。
中醫(yī)辨證屬肺腎陰虛者可服用養(yǎng)陰清肺丸,痰熱郁結型可用清喉利咽顆粒。針灸治療常選取列缺、照海等穴位,配合少商穴放血療法。慢性咽喉炎患者可定期進行咽喉部刮痧,或使用中藥代茶飲如麥冬、胖大海等。
慢性咽喉炎患者需注意保持口腔衛(wèi)生,早晚用淡鹽水漱口。避免接觸粉塵、化學氣體等刺激性環(huán)境,秋冬季節(jié)外出佩戴口罩。適當進行有氧運動如慢跑、游泳等增強體質,但避免在空氣污染時戶外鍛煉。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞加重等情況時,應及時到耳鼻喉科就診,必要時進行喉鏡檢查排除其他病變。
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