長(zhǎng)期心跳過快可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心力衰竭或猝死。心跳過快主要與心臟負(fù)荷過重、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。
心臟長(zhǎng)期處于高負(fù)荷狀態(tài)會(huì)加速心肌耗氧量,可能誘發(fā)心肌缺血甚至心肌梗死。持續(xù)心動(dòng)過速會(huì)使心臟擴(kuò)大,逐漸降低心臟泵血效率,最終發(fā)展為心力衰竭。部分心律失常如室性心動(dòng)過速可能惡化為心室顫動(dòng),直接威脅生命。甲狀腺激素分泌過多會(huì)提高基礎(chǔ)代謝率,導(dǎo)致心率持續(xù)增快并加重心臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期未控制的心動(dòng)過速還可能損傷血管內(nèi)皮,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。
少數(shù)先天性心臟病患者因心臟結(jié)構(gòu)異常,易出現(xiàn)頑固性心動(dòng)過速。某些遺傳性心律失常綜合征如長(zhǎng)QT綜合征、Brugada綜合征等,可能表現(xiàn)為突發(fā)性心率增快并伴隨暈厥。這類情況需通過基因檢測(cè)確診,必要時(shí)安裝心臟起搏器或除顫器。
建議定期監(jiān)測(cè)靜息心率,成人正常值為60-100次/分。避免過量攝入咖啡因、酒精等刺激物,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。高血壓、糖尿病患者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、胸痛或呼吸困難,應(yīng)立即進(jìn)行心電圖檢查。日常可練習(xí)深呼吸、冥想等減壓方法,肥胖者需逐步減重以降低心臟負(fù)擔(dān)。40歲以上人群建議每年進(jìn)行心臟超聲和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)篩查。
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