冬天寶寶咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、拍背排痰、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。寶寶咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、吸入異物等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)
冬季空氣干燥容易刺激寶寶呼吸道，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于緩解咳嗽。避免使用蒸發(fā)式加濕器，選擇超聲波加濕器更安全。可在寶寶臥室放置一盆清水，夜間保持呼吸道濕潤(rùn)。注意每天清洗加濕器水箱，防止細(xì)菌滋生。
2、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量，6個(gè)月以上寶寶可少量飲用溫蜂蜜水。準(zhǔn)備梨汁、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食物，避免食用糖果、冷飲等刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)稀釋奶液濃度。1歲以上寶寶可食用蒸梨、銀耳羹等食療方。
3、拍背排痰
家長(zhǎng)將手掌拱起呈空心狀，從寶寶背部由下往上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。拍背時(shí)讓寶寶保持坐位或俯臥位，避開(kāi)脊柱和腎臟區(qū)域。最佳時(shí)機(jī)是清晨起床后和餐前1小時(shí)，有助于松動(dòng)呼吸道分泌物。拍背力度以寶寶不感覺(jué)疼痛為宜，可配合霧化吸入效果更好。
4、使用藥物
細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可使用小兒肺熱咳喘口服液、小兒止咳糖漿等中成藥。過(guò)敏因素導(dǎo)致的咳嗽可配合氯雷他定糖漿治療。切忌自行使用鎮(zhèn)咳藥，2歲以下嬰幼兒禁用含可待因成分藥物。
5、就醫(yī)治療
當(dāng)寶寶出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紫、持續(xù)高熱、精神萎靡等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)?？人园殡S喘鳴音可能提示支氣管炎或哮喘發(fā)作?？人猿^(guò)2周不緩解需排查百日咳、肺炎等疾病。3個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)咳嗽必須及時(shí)就診，避免發(fā)展為重癥。
冬季護(hù)理咳嗽寶寶需注意保持室內(nèi)溫度在20-24℃，每天通風(fēng)2-3次但避免直接吹風(fēng)。外出時(shí)用圍巾輕掩口鼻，選擇空氣質(zhì)量較好的時(shí)段進(jìn)行短時(shí)間戶外活動(dòng)。夜間可適當(dāng)抬高寶寶頭部位置，減少鼻咽部分泌物倒流刺激。定期清洗玩具和寢具，避免塵螨等過(guò)敏原積累。觀察咳嗽頻率和痰液性狀變化，記錄癥狀發(fā)展情況供醫(yī)生參考?？人云陂g暫停疫苗接種，待痊愈后1-2周再補(bǔ)種。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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