維生素D3滴劑一般建議從出生后數(shù)日開始補充,持續(xù)服用至2-3歲,具體需根據(jù)兒童生長發(fā)育情況及醫(yī)生指導調(diào)整。
維生素D3滴劑主要用于預(yù)防嬰幼兒維生素D缺乏性佝僂病。新生兒出生后數(shù)日即可開始補充,每日劑量通常為400-800國際單位。1歲以內(nèi)母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒因母乳中維生素D含量較低,需持續(xù)補充。1歲后若飲食中富含維生素D食物如魚類、蛋黃等攝入不足,或日照時間較短,可延長補充至2-3歲。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在吸收障礙的兒童可能需要更長時間補充,需嚴格遵循醫(yī)囑。
2歲后多數(shù)兒童可通過日常飲食和戶外活動滿足維生素D需求。每日保證30分鐘以上日照,選擇上午10點前或下午4點后的溫和陽光,暴露面部和手臂皮膚即可促進維生素D合成。飲食中可增加三文魚、金槍魚、強化牛奶、蘑菇等富含維生素D的食物。若兒童存在生長遲緩、骨骼畸形、反復(fù)呼吸道感染等表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要繼續(xù)補充。家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線,避免自行調(diào)整劑量或長期過量服用。
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