具有養(yǎng)血安神、清熱除煩功效的方劑主要有天王補(bǔ)心丹、酸棗仁湯、甘麥大棗湯、黃連阿膠湯、歸脾湯等。這些方劑多用于心陰不足、虛火擾神或氣血兩虛導(dǎo)致的失眠煩躁癥狀。
1、天王補(bǔ)心丹
天王補(bǔ)心丹由人參、丹參、五味子等組成，適用于心腎陰虧所致的心悸失眠。方中地黃滋陰養(yǎng)血，天冬麥冬清虛熱，五味子收斂安神，對(duì)虛煩不眠伴手足心熱者效果顯著。使用前需辨證排除實(shí)熱證。
2、酸棗仁湯
酸棗仁湯以酸棗仁為主藥，配伍知母、茯苓等，專治肝血不足之虛煩不寐。酸棗仁養(yǎng)肝血寧心神，知母清虛熱，川芎調(diào)暢氣血，適合焦慮伴頭暈目眩者。孕婦慎用。
3、甘麥大棗湯
甘麥大棗湯僅用甘草、小麥、大棗三味，主治臟躁證見(jiàn)悲憂欲哭。小麥養(yǎng)心除煩，甘草緩急和中，大棗補(bǔ)脾益氣，對(duì)更年期或情緒波動(dòng)導(dǎo)致的失眠安全有效。需長(zhǎng)期服用者注意血糖監(jiān)測(cè)。
4、黃連阿膠湯
黃連阿膠湯含黃連、黃芩、阿膠等，針對(duì)陰虛火旺型失眠。黃連瀉心火，阿膠滋腎陰，白芍?jǐn)筷幒蜖I(yíng)，適用于舌紅少苔、徹夜難眠者。便溏者需調(diào)整配伍。
5、歸脾湯
歸脾湯由白術(shù)、當(dāng)歸、龍眼肉等組成，改善心脾兩虛之失眠健忘。黃芪補(bǔ)氣，龍眼肉養(yǎng)血，遠(yuǎn)志交通心腎，對(duì)思慮過(guò)度伴食欲不振者適宜。感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。
使用養(yǎng)血安神類方劑期間，建議保持規(guī)律作息，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，晚餐不宜過(guò)飽?？膳浜习慈鄡?nèi)關(guān)、神門(mén)等穴位輔助安神。若服藥兩周癥狀未改善，或出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。日?？蛇m量食用蓮子、百合、小米等具有安神作用的食材，但需注意中藥與食物至少間隔一小時(shí)服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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