收縮壓的正常值一般為90-139mmHg,舒張壓的正常值一般為60-89mmHg。
收縮壓可以反映左心室的收縮功能、主動(dòng)脈及大血管的彈性狀態(tài),正常值一般為90-139mmHg,如果數(shù)值偏高可能是情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、高血壓等因素引起的,如果數(shù)值偏低,可能是抗高血壓藥過量、心肌梗死等因素引起的。舒張壓是指心臟舒張時(shí),動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力,正常值一般為60-89mmHg。在測量血壓時(shí),應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),需要保持情緒穩(wěn)定,如果進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng),需要休息半個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行測量。
平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如爬山、跑步等,有利于維持血壓的穩(wěn)定。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,以免延誤病情。
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