吃寄生實(shí)一般是指服用桑寄生或槲寄生等寄生類(lèi)植物的果實(shí)或全草，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、胎動(dòng)不安等情況。使用寄生實(shí)需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。
一、祛風(fēng)濕
寄生實(shí)味苦性平，能祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛，適用于風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)所致的風(fēng)濕痹痛，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利。常與獨(dú)活、防風(fēng)等藥材配伍使用，如獨(dú)活寄生湯。日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免居住環(huán)境潮濕陰冷。
二、補(bǔ)肝腎
寄生實(shí)入肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、筋骨無(wú)力、頭暈耳鳴等癥。多與杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎藥物同用。平時(shí)可適當(dāng)食用黑芝麻、枸杞等食物輔助調(diào)理，避免過(guò)度勞累耗傷肝腎。
三、強(qiáng)筋骨
通過(guò)補(bǔ)益肝腎精血，寄生實(shí)能強(qiáng)健筋骨，改善因肝腎虧虛導(dǎo)致的筋骨痿軟、腰腿無(wú)力，甚至步履困難。常配伍續(xù)斷、骨碎補(bǔ)等強(qiáng)筋健骨之品。適度進(jìn)行散步、太極拳等緩和運(yùn)動(dòng)有助于筋骨強(qiáng)健。
四、安胎元
寄生實(shí)有補(bǔ)肝腎、固沖任而安胎的功效，用于肝腎虧虛、沖任不固所致的胎動(dòng)不安、胎漏下血，或習(xí)慣性流產(chǎn)。多與菟絲子、續(xù)斷等安胎藥物同用，如壽胎丸。孕婦使用時(shí)須嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，并保持情緒穩(wěn)定。
五、養(yǎng)血通絡(luò)
寄生實(shí)兼有養(yǎng)血和血、舒筋通絡(luò)的作用，可用于血虛兼有風(fēng)濕的痹證，癥見(jiàn)肢體麻木、筋脈拘攣。常與當(dāng)歸、白芍等養(yǎng)血藥配伍。注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適量攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵質(zhì)的食物。
寄生實(shí)作為中藥材，其使用需辨證論治，不同證型與體質(zhì)其用法用量皆有差異，務(wù)必經(jīng)中醫(yī)師診斷后遵醫(yī)囑服用，不可盲目自行用藥以免貽誤病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。服用期間應(yīng)注意飲食清淡，避免生冷油膩，保持規(guī)律作息，配合適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停藥并咨詢醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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