夏季中暑可通過刮痧、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式治療。中暑通常由高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等因素引起。
1、刮痧
刮痧是中醫(yī)外治法之一，通過特制刮板在皮膚表面反復(fù)刮動(dòng)，刺激經(jīng)絡(luò)穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于輕中度中暑患者，可選取背部膀胱經(jīng)或頸部大椎穴等部位操作。皮膚破損、凝血功能障礙者禁用，操作時(shí)需使用潤(rùn)滑介質(zhì)避免皮膚損傷，刮至局部出現(xiàn)紫紅色痧點(diǎn)即可停止。
2、補(bǔ)充水分
快速補(bǔ)充含電解質(zhì)液體是處理中暑的核心措施，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每15-20分鐘補(bǔ)充200-300毫升液體，避免一次性大量飲用冰水。老年患者需小口慢飲，昏迷患者禁止經(jīng)口喂水。同時(shí)應(yīng)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱。
3、物理降溫
采用冰袋冷敷頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，或用溫水擦拭全身。體溫降至38℃時(shí)應(yīng)停止積極降溫，避免發(fā)生低體溫。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒可采取溫水浸浴法。降溫過程中需持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，配合風(fēng)扇增強(qiáng)空氣對(duì)流。
4、藥物治療
嚴(yán)重中暑可遵醫(yī)囑使用鹽酸氯丙嗪注射液控制抽搐，地塞米松磷酸鈉注射液減輕腦水腫，葡萄糖氯化鈉注射液糾正脫水。藿香正氣水適用于暑濕型中暑，十滴水對(duì)高溫頭痛有效。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，禁止自行調(diào)整劑量。
5、靜脈補(bǔ)液
出現(xiàn)意識(shí)障礙或嚴(yán)重脫水時(shí)需立即建立靜脈通道，輸注0.9%氯化鈉注射液或乳酸鈉林格注射液。監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡，及時(shí)糾正低鈉血癥。合并橫紋肌溶解者需堿化尿液，腎功能衰竭患者可能需血液凈化治療。
預(yù)防中暑應(yīng)避免高溫時(shí)段外出，戶外活動(dòng)時(shí)穿戴透氣防曬衣物，每30分鐘補(bǔ)充100-200毫升含鹽飲料。室內(nèi)保持通風(fēng)，空調(diào)溫度不宜低于26℃。慢性病患者及老年人需特別注意，出現(xiàn)頭暈、惡心等先兆癥狀時(shí)應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊h(huán)境。日?？娠嬘镁G豆湯、菊花茶等清熱解暑飲品，保持充足睡眠增強(qiáng)耐熱能力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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