頸椎增生嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn)、肌肉萎縮等癥狀。頸椎增生可能與長(zhǎng)期勞損、退行性變、外傷等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
頸部疼痛是頸椎增生最常見(jiàn)的癥狀,疼痛可能向肩背部放射,活動(dòng)時(shí)加重,休息后緩解。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等,嚴(yán)重時(shí)可能影響睡眠。上肢麻木多由神經(jīng)根受壓引起,表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)手指、手臂刺痛或感覺(jué)減退,可能伴隨握力下降。頭暈頭痛與椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致腦供血不足有關(guān),常在轉(zhuǎn)頭時(shí)突發(fā)眩暈、惡心,部分患者會(huì)出現(xiàn)視物模糊或耳鳴。行走不穩(wěn)提示脊髓受壓,患者可能出現(xiàn)踩棉花感、步態(tài)蹣跚,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨大小便功能障礙。肌肉萎縮多見(jiàn)于病程較長(zhǎng)的患者,因神經(jīng)長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致支配區(qū)域肌肉體積縮小,常見(jiàn)于手部小肌肉群。
頸椎增生患者日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,保持頸部中立位;適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉增強(qiáng)肌肉力量,推薦蛙泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng);注意頸部保暖避免受涼,冬季可佩戴圍巾;飲食上多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類,控制體重減輕頸椎負(fù)荷;若出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀如手腳無(wú)力、排便異常等,須立即就診神經(jīng)外科或骨科,通過(guò)X光、MRI等檢查明確病情進(jìn)展,必要時(shí)需考慮手術(shù)解除神經(jīng)結(jié)構(gòu)壓迫。
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