身上得濕疹的原因主要有遺傳因素、皮膚屏障功能受損、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素刺激以及精神心理因素等，可通過皮膚保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療以及生活方式調(diào)整等方式治療。

一、遺傳因素

濕疹的發(fā)生與遺傳因素有密切關(guān)系。若父母一方或雙方患有濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等特應(yīng)性疾病，子女患濕疹的概率會顯著增加。這類濕疹通常表現(xiàn)為皮膚干燥、劇烈瘙癢，且在嬰兒期或兒童期就可能出現(xiàn)。對于遺傳因素導(dǎo)致的濕疹，治療重點在于長期管理。日常需要加強皮膚保濕，使用不含香精的保濕霜。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可根據(jù)皮損情況使用外用藥物，如丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏等，以控制炎癥和瘙癢。家長需注意觀察孩子的皮膚狀況，避免已知的過敏原。

二、皮膚屏障功能受損

皮膚屏障功能受損是濕疹發(fā)生和加重的重要原因。皮膚最外層的角質(zhì)層結(jié)構(gòu)異常，導(dǎo)致其鎖水能力下降，皮膚變得干燥、脆弱，外界刺激物和過敏原更容易侵入，從而引發(fā)炎癥反應(yīng)。這種情況可能與頻繁使用堿性過強的清潔產(chǎn)品、過度洗浴、環(huán)境過于干燥等因素有關(guān)。改善措施的核心是修復(fù)皮膚屏障。應(yīng)使用溫和的沐浴產(chǎn)品，洗浴后及時涂抹足量的保濕劑，如含有神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林成分的潤膚霜。避免搔抓和摩擦皮損部位。

三、免疫系統(tǒng)異常

濕疹患者常存在免疫系統(tǒng)功能異常，表現(xiàn)為免疫應(yīng)答失衡，特別是輔助性T細(xì)胞2型反應(yīng)過度活躍，導(dǎo)致多種炎癥因子釋放，引起皮膚炎癥和瘙癢。這種免疫異?？赡芘c特應(yīng)性體質(zhì)有關(guān)。除了皮膚表現(xiàn)，患者可能伴有血清免疫球蛋白E水平升高。治療上，除了基礎(chǔ)護膚，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗炎治療。外用鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，或短期使用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏是常用選擇。對于中重度患者，醫(yī)生可能會考慮使用口服抗組胺藥如氯雷他定片，或系統(tǒng)免疫抑制劑。

四、環(huán)境因素刺激

多種環(huán)境因素可直接刺激或誘發(fā)濕疹。常見刺激物包括羊毛或化纖材質(zhì)的衣物、汗液滯留、干燥或潮濕的氣候、塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原，以及某些洗滌劑、肥皂中的化學(xué)成分。這些因素可能直接破壞皮膚屏障或引發(fā)過敏反應(yīng)。應(yīng)對策略在于識別并避免接觸可疑的刺激物和過敏原。建議穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，保持居住環(huán)境清潔、溫濕度適宜，使用防螨寢具。在急性發(fā)作期，冷敷有助于緩解瘙癢。若懷疑特定過敏，可進行過敏原檢測。

五、精神心理因素

精神緊張、焦慮、壓力過大、情緒波動等心理因素可通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響免疫系統(tǒng)，誘發(fā)或加重濕疹。瘙癢-搔抓的惡性循環(huán)也會進一步加劇焦慮，形成身心交互影響?；颊叱８杏X在壓力大時皮疹更易發(fā)作或瘙癢加劇。處理這類原因引起的濕疹，需身心同治。除了規(guī)范的皮膚治療，應(yīng)學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如正念冥想、深呼吸放松。保證充足的睡眠，進行適度的體育鍛煉。必要時可尋求心理支持或咨詢。保持良好的情緒狀態(tài)對濕疹的長期控制有積極作用。

濕疹是一種慢性、復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，日常護理至關(guān)重要。應(yīng)建立并堅持每日使用保濕劑的習(xí)慣，這是維持皮膚屏障功能的基礎(chǔ)。洗澡水溫不宜過高，時間不宜過長，浴后輕輕拍干身體而非用力擦拭，并在皮膚微濕時立即涂抹保濕霜。選擇溫和無刺激的清潔和護膚產(chǎn)品。注意觀察并記錄可能加重病情的因素，如特定食物、環(huán)境或情緒，并加以規(guī)避。穿著以棉質(zhì)等天然透氣面料為主。雖然濕疹目前無法根治，但通過規(guī)范的藥物治療結(jié)合科學(xué)的日常護理，完全可以有效控制病情，減少復(fù)發(fā)，顯著提高生活質(zhì)量。若皮疹范圍擴大、滲出明顯、出現(xiàn)感染跡象或常規(guī)護理無法控制瘙癢，應(yīng)及時前往皮膚科就診。