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母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處

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母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處一般有促進(jìn)子宮恢復(fù)、有助于產(chǎn)后體重恢復(fù)、增強(qiáng)母嬰情感紐帶、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且方便、降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)等。

1、促進(jìn)子宮恢復(fù):在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中,寶寶的吸吮會(huì)刺激媽媽乳頭和乳暈上的感覺(jué)神經(jīng)末梢,有助于減少產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)樽訉m收縮可以壓迫子宮內(nèi)的血管,從而有效止血。

2、有助于產(chǎn)后體重恢復(fù):母乳喂養(yǎng)會(huì)消耗媽媽身體內(nèi)的大量能量,對(duì)于產(chǎn)后媽媽減輕體重、恢復(fù)身材是非常有幫助的。

3、增強(qiáng)母嬰情感紐帶:在母乳喂養(yǎng)時(shí),媽媽和寶寶之間會(huì)有親密的肌膚接觸,同時(shí)也能讓寶寶產(chǎn)生安全感和對(duì)媽媽的依戀。

4、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且方便:母乳是天然的食物,不需要像配方奶粉那樣購(gòu)買,這為家庭節(jié)省了一筆不小的開支。

5、降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn):母乳喂養(yǎng)可以使乳腺保持通暢,有助于排出可能致癌的物質(zhì)。

母乳喂養(yǎng)時(shí)媽媽要攝入足夠的蛋白質(zhì),有助于維持自身身體組織的修復(fù)和更新,同時(shí)保證乳汁中含有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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