如果嘉寶果未發(fā)生變質(zhì),沒有出現(xiàn)腐爛、異味等情況,通常可以吃;如果嘉寶果變質(zhì)了,出現(xiàn)腐爛、異味等情況,通常不可以吃。
嘉寶果是桃金娘科樹番櫻屬植物,含有大量人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、鐵等。如果嘉寶果沒有發(fā)生變質(zhì),沒有出現(xiàn)腐爛、異味等情況,通??梢猿浴?,能夠給身體提供一定的能量。
如果嘉寶果出現(xiàn)了表皮破損、腐臭味等情況,通常表示嘉寶果變質(zhì)了,此時不建議食用,以免出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀。
建議適當(dāng)食用嘉寶果,避免食用過多??梢詫⒓螌毠谱鞒晒?、果醬等,可以滿足不同的口味需求。
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