空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病。糖尿病診斷需結(jié)合空腹血糖、糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷,主要有血糖異常升高、多飲多尿、體重下降等癥狀。
空腹血糖是診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一。正常人的空腹血糖值通常在3.9-6.1毫摩爾每升之間。當(dāng)空腹血糖達(dá)到6.1-7.0毫摩爾每升時(shí),屬于空腹血糖受損,提示糖代謝異常但尚未達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)??崭寡浅^(guò)7.0毫摩爾每升時(shí),需警惕糖尿病可能。糖尿病患者的空腹血糖往往持續(xù)偏高,可能伴隨典型的三多一少癥狀,即多飲、多尿、多食和體重下降。長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥,包括視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)病變和心血管疾病等。血糖檢測(cè)前應(yīng)保持8-12小時(shí)禁食,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),以確保結(jié)果準(zhǔn)確。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。日常需保持均衡飲食,控制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免高糖高脂食物。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性,維持健康體重。戒煙限酒,保證充足睡眠,定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
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