腰橫突骨折可通過臥床休息、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、支具固定及手術(shù)治療等方式干預(yù)。腰橫突骨折通常由直接暴力、肌肉牽拉、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨腰部疼痛、活動受限等癥狀。
1、臥床休息
急性期需絕對臥床2-4周，選擇硬板床平臥以減輕腰椎壓力。翻身時保持脊柱軸向轉(zhuǎn)動，避免腰部扭轉(zhuǎn)動作。疼痛緩解后可逐步進(jìn)行床上踝泵運(yùn)動預(yù)防下肢靜脈血栓。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。合并骨質(zhì)疏松患者需配合阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
3、物理治療
傷后48小時可開始局部冰敷，每次15-20分鐘。2周后轉(zhuǎn)為超短波、紅外線等理療促進(jìn)血腫吸收?？祻?fù)期采用超聲波治療幫助纖維瘢痕軟化，配合低頻脈沖電刺激預(yù)防肌肉萎縮。
4、支具固定
穩(wěn)定性骨折可佩戴腰圍支具4-6周，選擇帶金屬條加固的醫(yī)用腰圍。每日佩戴時間不超過8小時，臥床時解除。支具需貼合腰椎生理曲度，過緊可能影響呼吸功能。
5、手術(shù)治療
骨折塊移位超過5毫米或合并神經(jīng)損傷時需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，常用椎弓根螺釘系統(tǒng)或橫突接骨板。術(shù)后需配合腰背肌功能訓(xùn)練，逐步恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性。
康復(fù)期間應(yīng)保持每日蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到1.2-1.5克/公斤體重，多食用牛奶、魚肉等富含鈣質(zhì)食物。3個月內(nèi)避免彎腰搬重物、久坐等動作，可進(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動強(qiáng)化核心肌群。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況，若出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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