生長(zhǎng)痛一般發(fā)生在孩子2-13歲。如果孩子出現(xiàn)明顯身體不適,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。
生長(zhǎng)痛屬于孩子生長(zhǎng)發(fā)育中常見的生理現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為小腿、大腿、膝蓋周圍等出現(xiàn)間歇性疼痛,通常發(fā)生于休息、夜間,一般不會(huì)對(duì)孩子的日常生活產(chǎn)生明顯的影響。生長(zhǎng)痛一般發(fā)生在孩子2-13歲期間,由于處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,但骨骼、肌肉生長(zhǎng)速度通常較快,當(dāng)骨骼生長(zhǎng)與肌肉、筋腱生長(zhǎng)不協(xié)調(diào)時(shí),可能會(huì)發(fā)生疼痛。同時(shí),隨著孩子的活動(dòng)量增加,出現(xiàn)肌肉拉傷、筋腱疲勞的風(fēng)險(xiǎn)通常會(huì)升高,如果孩子在生長(zhǎng)過程中營(yíng)養(yǎng)未得到補(bǔ)充,可能會(huì)使孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛。
建議家長(zhǎng)平時(shí)適量給孩子食用富含鈣元素、維生素的食物,如牛奶、瘦肉、堅(jiān)果、大豆等,同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)避免孩子劇烈運(yùn)動(dòng),以免增加生長(zhǎng)痛的發(fā)生。
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-23
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
153次瀏覽
144次瀏覽
221次瀏覽
242次瀏覽
109次瀏覽