懷孕期間腹瀉可能由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。
1、激素變化
孕期孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化功能減弱，可能引發(fā)腹瀉。這種情況通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多但糞便性狀正常。建議少量多餐，避免高脂高糖食物，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
2、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或不潔食物可能刺激腸道。典型癥狀為腹痛伴隨水樣便。需立即停止可疑食物攝入，飲用淡鹽水防止脫水，食用米湯、饅頭等易消化食物。
3、胃腸功能紊亂
子宮增大會(huì)壓迫腸道影響其正常功能。常見(jiàn)癥狀為間歇性腹瀉與便秘交替出現(xiàn)?？捎脽崴鼰岱蟾共烤徑獐d攣，保持規(guī)律作息，避免久坐久站。
4、腸道感染
輪狀病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致發(fā)熱伴黏液膿血便?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。出現(xiàn)持續(xù)高熱或血便需急診處理。
5、食物過(guò)敏
孕期免疫系統(tǒng)變化可能引發(fā)新的食物過(guò)敏。典型表現(xiàn)為進(jìn)食特定食物后出現(xiàn)蕁麻疹伴腹瀉。建議記錄飲食日記，避免已知過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
孕期腹瀉期間需特別注意飲食衛(wèi)生，所有食材要徹底清洗烹熟，避免生食；每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可少量多次飲用溫水或淡鹽水；選擇棉質(zhì)寬松衣物減少腹部壓迫；記錄每日排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上的嚴(yán)重腹瀉、便血、高熱或胎動(dòng)異常，須立即前往產(chǎn)科急診。日常可適量食用蒸蘋(píng)果、山藥粥等具有收斂作用的食物，避免辛辣刺激和乳制品攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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