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石斛粉的功效與作用

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石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效,主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。

1、滋陰清熱

石斛粉中的石斛多糖和生物堿能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),緩解因陰虛引起的潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀。適用于長期熬夜、更年期綜合征等群體。

2、益胃生津

其黏液質(zhì)成分可促進胃液分泌,改善胃陰不足導致的食欲不振、胃脘灼痛。慢性胃炎患者服用后可減輕黏膜損傷。

3、潤肺止咳

石斛粉的抗氧化成分能緩解呼吸道干燥,對肺燥干咳、咽喉腫痛有輔助療效。常與麥冬、百合配伍使用。

4、調(diào)節(jié)血糖

動物實驗顯示石斛多糖可增強胰島素敏感性,輔助控制餐后血糖波動。糖尿病患者使用需監(jiān)測血糖變化。

5、護肝明目

含有的石斛堿能降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善肝火旺盛引起的目赤腫痛。長期用眼過度者可配合枸杞?jīng)_泡飲用。

使用石斛粉時建議每日3-5克溫水沖服,虛寒體質(zhì)者應搭配生姜或紅棗調(diào)和藥性。避免與石膏、牡蠣等寒涼藥物同用,服用期間忌食辛辣刺激食物。出現(xiàn)腹瀉或過敏反應需立即停用,妊娠期女性及低血糖人群慎用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量,連續(xù)服用不超過2個月需間隔1周再繼續(xù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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