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空腹血糖是指葡萄糖嗎

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空腹血糖是指空腹?fàn)顟B(tài)下血液中的葡萄糖濃度??崭寡菣z測(cè)是診斷糖尿病和糖代謝異常的重要指標(biāo)之一。

空腹血糖檢測(cè)要求受檢者至少8小時(shí)未進(jìn)食含熱量食物,僅可飲用少量白開水。此時(shí)測(cè)量的血糖值主要反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能和肝臟葡萄糖輸出情況。健康人群空腹血糖值通常維持在較穩(wěn)定范圍,而糖尿病患者由于胰島素分泌不足或作用障礙,空腹血糖水平會(huì)明顯升高??崭寡菣z測(cè)具有操作簡(jiǎn)便、成本低廉的特點(diǎn),是篩查糖尿病和評(píng)估血糖控制效果的基礎(chǔ)項(xiàng)目。檢測(cè)結(jié)果可能受前一晚飲食、情緒波動(dòng)、藥物使用等因素影響,需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。

建議普通人群每年檢測(cè)一次空腹血糖,糖尿病高危人群應(yīng)增加檢測(cè)頻率。日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上控制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維攝入量。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性,但避免空腹劇烈運(yùn)動(dòng)。如發(fā)現(xiàn)空腹血糖異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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