孕婦貧血的癥狀主要有頭暈乏力、面色蒼白、心悸氣短、食欲減退、注意力不集中等。貧血可能與鐵缺乏、葉酸或維生素B12不足、慢性失血等因素有關。
孕婦貧血時,由于血液攜氧能力下降,腦部供氧不足,容易出現頭暈、乏力等癥狀。輕度貧血可能僅表現為輕微疲勞,重度貧血時可能出現站立時眩暈甚至暈厥。這類癥狀在活動后或長時間站立時可能加重。
貧血會導致皮膚黏膜顏色變淺,表現為面色蒼白、口唇及眼瞼結膜顏色變淡。這是血紅蛋白減少的直接表現,可通過觀察甲床、手掌皮膚皺褶處顏色輔助判斷。但需注意膚色較深的孕婦可能表現不明顯。
心臟為代償缺氧會加快跳動,出現心悸、心跳加快等癥狀。輕微活動即感氣短,嚴重時靜息狀態(tài)下也會呼吸困難。長期貧血可能加重心臟負擔,導致貧血性心臟病。
貧血可能影響消化系統(tǒng)功能,導致食欲下降、惡心、腹脹等不適。鐵缺乏還可能引起異食癖,如想吃冰、泥土等非食物物質。這些癥狀可能進一步加重營養(yǎng)攝入不足。
腦組織缺氧會影響認知功能,表現為注意力下降、記憶力減退、工作效率降低等。嚴重貧血可能導致情緒波動、煩躁易怒等精神癥狀,影響日常生活質量。
孕婦出現貧血癥狀時應及時就醫(yī)檢查,明確貧血類型后針對性補充鐵劑、葉酸或維生素B12等營養(yǎng)素。日常飲食可增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物,配合維生素C促進鐵吸收。避免同時攝入咖啡、茶等影響鐵吸收的飲品,烹飪使用鐵鍋也有助于增加膳食鐵攝入。適當休息避免過度勞累,定期產檢監(jiān)測血紅蛋白水平。
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