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舒張壓94嚴(yán)重嗎

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舒張壓94毫米汞柱屬于輕度升高,通常不嚴(yán)重但需警惕。正常成人舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱,長(zhǎng)期超過(guò)90毫米汞柱可能提示高血壓前期或1級(jí)高血壓。

短期內(nèi)舒張壓94毫米汞柱可能與情緒緊張、測(cè)量前劇烈活動(dòng)或睡眠不足有關(guān)。這類情況通過(guò)調(diào)整生活方式如低鹽飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),血壓多可恢復(fù)正常。若伴隨頭暈、胸悶等癥狀,建議每日居家監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù),避免咖啡因和酒精攝入,觀察1-2周后復(fù)測(cè)。

若多次測(cè)量舒張壓持續(xù)在94毫米汞柱以上,可能存在原發(fā)性高血壓風(fēng)險(xiǎn)。特別是合并超重、高脂血癥或家族病史者,血管彈性下降可能導(dǎo)致心臟舒張期外周阻力增加。此時(shí)需就醫(yī)排查繼發(fā)性高血壓因素,如腎動(dòng)脈狹窄、甲狀腺功能異常等,醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

建議定期測(cè)量血壓并記錄變化趨勢(shì),控制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高或伴隨視物模糊、心悸等癥狀,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診,避免靶器官損害。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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