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乙肝患者平時要注意什么

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乙肝患者平時需注意避免飲酒、規(guī)律復查、合理用藥、飲食均衡及預防傳染。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病,患者需通過長期管理控制病情進展。

1、避免飲酒

酒精會加重肝臟代謝負擔,導致肝細胞損傷加速。乙肝患者飲酒可能誘發(fā)肝炎急性發(fā)作,增加肝硬化和肝癌風險。建議嚴格戒酒,包括含酒精的飲料或食品。

2、規(guī)律復查

每3-6個月需檢查肝功能、乙肝病毒DNA載量、甲胎蛋白及肝臟超聲。定期監(jiān)測有助于早期發(fā)現(xiàn)病毒活躍或肝纖維化跡象。若出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀需及時就醫(yī)。

3、合理用藥

遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等,不可擅自停藥。避免使用對肝臟有損傷的藥物,如部分抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥,用藥前需咨詢醫(yī)生。

4、飲食均衡

選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,限制高脂食物攝入。適量補充維生素B族和維生素C,避免生食海鮮或未煮熟的肉類。每日飲水1500-2000毫升,少量多餐減輕肝臟負擔。

5、預防傳染

避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。性接觸時使用安全套,家庭成員建議接種乙肝疫苗。傷口出血需妥善包扎,污染物需用含氯消毒劑處理。

乙肝患者應保持規(guī)律作息,每周進行散步、太極拳等低強度運動。注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累。出現(xiàn)食欲減退、腹脹或皮膚瘙癢等癥狀時需立即就醫(yī)。日常飲食可適量增加燕麥、枸杞等具有護肝作用的食物,但不可替代藥物治療。家庭成員應共同了解乙肝傳播途徑,消除歧視心理,為患者提供支持性環(huán)境。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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