孕早期是可以適量吃枸杞的,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的功效。
孕早期是女性妊娠的第一周到十三周,在這個(gè)階段,女性的身體會(huì)有明顯的反應(yīng),還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、乏力、嗜睡、食欲減退等癥狀。枸杞是一種藥食兩用的食物,富含豐富的維生素、枸杞多糖、甜菜堿等營養(yǎng)元素,主治癥狀為解熱止咳、滋補(bǔ)肝腎、益精明目等。女性在妊娠早期,身體會(huì)比較虛弱,所需的營養(yǎng)也更多,所以適量地食用枸杞,對(duì)身體有好處,不僅可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng),還能夠起到提高抵抗力的作用,可以減輕女性因?yàn)槿焉飵淼纳眢w不適。孕早期女性在吃枸杞時(shí),可以直接服用,也可以泡水喝,因?yàn)檫@樣對(duì)枸杞的營養(yǎng)保存會(huì)比較完整,營養(yǎng)元素不會(huì)丟失。
枸杞性熱,所以孕早期的女性不能多喝,以免出現(xiàn)上火、失眠的情況,從而出現(xiàn)口舌干燥、牙齦腫痛、便秘等癥狀。一般不建議存在脾虛便溏、上火等情況的患者服用枸杞,因?yàn)槿菀准又夭∏?,并且在服用枸杞時(shí)應(yīng)該避免同時(shí)使用阿托品類藥物,如硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片等,兩者相克,同服容易出現(xiàn)不良反應(yīng),對(duì)身體的傷害會(huì)比較大。建議在孕早期的女性注意清淡飲食,多休息,避免過度勞累,否則可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
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