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蔥吃多了有什么好處和壞處

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蔥吃多了的好處一般有開胃、增強免疫力,其壞處有刺激眼睛、刺激胃腸道。

一、好處

1.開胃:蔥可以對味蕾產(chǎn)生刺激,有助于促進唾液分泌,可以起到開胃的作用,能夠提高進食量。

2.增強免疫力:其中含有硫,此種成分具有一定的抑菌作用,能夠幫助預(yù)防感染,從而增強免疫力。

二、壞處

1.刺激眼睛:蔥中的刺激性成分較多,如果其汁液不慎進入眼睛,容易對眼睛產(chǎn)生刺激,從而導(dǎo)致局部干澀、充血。

2.刺激胃腸道:一次性吃過多蔥后,可能導(dǎo)致胃腸道受到刺激,會引起惡心、腹痛、腹瀉等不適。

建議適量吃蔥,若出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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