石榴皮泡水喝具有收斂止瀉、抑菌消炎、抗氧化等功效，常用于輔助改善腹瀉、口腔潰瘍等問題。石榴皮中含有鞣質(zhì)、生物堿等活性成分，需注意適量使用。
1、收斂止瀉
石榴皮中的鞣質(zhì)能與腸道黏膜蛋白結(jié)合形成保護(hù)層，減少腸液分泌，緩解輕度腹瀉。適用于飲食不當(dāng)或受涼引起的非感染性腹瀉，但細(xì)菌性腹瀉需配合抗生素治療。
2、抑菌消炎
石榴皮提取物對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用，其生物堿成分可減輕口腔潰瘍炎癥。用石榴皮水煎液漱口可輔助緩解潰瘍疼痛，但嚴(yán)重感染需就醫(yī)。
3、抗氧化
石榴皮多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。日常飲用需控制濃度，避免過量攝入鞣酸刺激胃腸。
4、驅(qū)蟲作用
石榴皮堿對絳蟲、蛔蟲有一定麻痹效果，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)曾用于驅(qū)蟲。現(xiàn)代更推薦使用阿苯達(dá)唑片等規(guī)范驅(qū)蟲藥。
5、調(diào)節(jié)血糖
動物實(shí)驗(yàn)顯示石榴皮提取物可能改善胰島素抵抗，但人類證據(jù)不足，糖尿病患者不可替代降糖藥物。
石榴皮泡水建議每日用量3-6克，煮沸10分鐘后飲用，連續(xù)使用不超過7天。胃腸虛弱者慎用，孕婦禁用。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。儲存時(shí)需干燥避光，霉變石榴皮不可使用。日常飲用可搭配紅棗調(diào)節(jié)口感，但治療疾病仍需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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