手指甲上的白點通常由輕微外傷或營養(yǎng)缺乏引起，少數(shù)情況下可能與真菌感染或系統(tǒng)性疾病有關(guān)。常見原因主要有甲床外傷、缺鋅、缺鈣、真菌感染、銀屑病等。
1、甲床外傷
指甲受到磕碰或擠壓可能導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時性損傷，形成點狀白斑。這種情況無須特殊處理，隨著指甲生長會逐漸消失。日常需避免反復(fù)摩擦指甲，做家務(wù)時可佩戴手套防護。
2、缺鋅
鋅元素參與角蛋白合成，長期鋅攝入不足可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)云霧狀白斑。可適量食用牡蠣、牛肉、南瓜子等富鋅食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液等補鋅劑。
3、缺鈣
鈣質(zhì)缺乏時指甲可能變脆并出現(xiàn)白色橫紋。建議每日攝入300毫升牛奶或酸奶，搭配豆腐、芝麻等食物。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片等鈣補充劑。
4、真菌感染
甲癬初期可能表現(xiàn)為指甲局部白點，伴隨甲板增厚、分層。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，療程通常需要3-6個月。
5、銀屑病
指甲銀屑病會出現(xiàn)頂針樣凹陷和白斑，可能伴隨皮膚鱗屑。治療需局部涂抹卡泊三醇軟膏，嚴重時配合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥，同時避免搔抓刺激。
保持均衡飲食有助于改善營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的白點，每日建議攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，配合深色蔬菜補充維生素。修剪指甲時避免過短，減少美甲產(chǎn)品使用頻率。若白點持續(xù)增多、擴散或伴隨指甲變形，建議到皮膚科進行真菌鏡檢或甲板病理檢查。兒童出現(xiàn)指甲白點時家長應(yīng)注意糾正咬指甲習(xí)慣，孕期女性出現(xiàn)癥狀需優(yōu)先排查貧血可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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