肌肉炎癥可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。肌肉炎癥可能由運動損傷、感染、自身免疫疾病、代謝異常、藥物副作用等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止活動，用支具或繃帶固定患肢。過度活動會加重肌纖維撕裂，延長修復時間。建議使用枕頭墊高患肢促進靜脈回流，睡眠時避免壓迫炎癥部位。慢性炎癥患者應調整運動強度，選擇游泳等低沖擊運動。
2、冷敷熱敷
急性損傷48小時內采用冰袋冷敷，每次15分鐘間隔2小時，可減輕腫脹疼痛。48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)，濕熱敷效果優(yōu)于干熱敷。糖尿病患者需注意溫度控制，避免燙傷。冷熱交替療法能有效緩解慢性肌筋膜炎。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛腫脹。嚴重病例可短期使用潑尼松片等糖皮質激素。細菌性肌炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。肌溶解綜合征患者需靜脈補液聯(lián)合碳酸氫鈉片堿化尿液。
4、物理治療
超聲波治療能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥介質清除。經皮神經電刺激通過閘門控制理論緩解疼痛。沖擊波治療適用于鈣化性肌腱炎，可破壞鈣沉積物。紅外線照射對深層肌肉炎癥有較好穿透效果，每次照射20分鐘。
5、手術治療
肌疝或嚴重肌肉撕裂需行肌肉縫合術，術后需石膏固定4周。慢性化膿性肌炎需手術清除壞死組織，留置引流管。跟腱炎鈣化灶可選擇關節(jié)鏡下鈣化灶清除術。術后康復期應配合漸進式肌肉拉伸訓練。
肌肉炎癥患者應保證優(yōu)質蛋白攝入，每日食用雞蛋清、雞胸肉等富含亮氨酸的食物。炎癥急性期減少精制糖攝入，避免促進炎癥反應。康復期可進行水中漫步等低阻力運動，逐步恢復肌肉功能。長期使用糖皮質激素患者需定期監(jiān)測骨密度，預防骨質疏松。保持規(guī)律作息有助于調節(jié)免疫系統(tǒng)功能，降低自身免疫性肌炎復發(fā)概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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