喉嚨腫痛可通過冷敷、含漱生理鹽水、飲用蜂蜜水、服用布洛芬緩釋膠囊或阿莫西林膠囊等方式緩解，通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應或胃酸反流等原因引起。
1、冷敷
用毛巾包裹冰塊敷于頸部15分鐘，通過低溫收縮血管減輕腫脹。適合急性咽喉炎或外傷后24小時內使用，避免凍傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚麻木需立即停止。
2、含漱生理鹽水
將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中，每日含漱3次。高滲環(huán)境能緩解組織水腫，對扁桃體炎和輕度咽炎有效。注意避免吞咽，兒童需家長監(jiān)督操作。
3、飲用蜂蜜水
10毫升蜂蜜兌200毫升溫水緩慢飲用，其黏稠質地可形成保護膜覆蓋黏膜。適用于干咳引發(fā)的咽喉疼痛，糖尿病患者應控制用量。
4、布洛芬緩釋膠囊
該非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，適用于細菌性咽炎伴發(fā)熱的情況。需注意可能引發(fā)胃腸不適，消化道潰瘍患者禁用。
5、阿莫西林膠囊
針對鏈球菌性咽炎等細菌感染，通過破壞細胞壁發(fā)揮殺菌作用。使用前需確認無青霉素過敏史，療程通常5天，不可自行增減藥量。
建議每日飲水1500毫升以上，保持室內濕度50%左右。避免辛辣刺激食物，用嗓過多者可嘗試蒸汽吸入。若出現(xiàn)呼吸不暢、持續(xù)高熱或膿性分泌物，需立即耳鼻喉科就診。恢復期可食用百合銀耳羹等滋陰潤肺食物，睡眠時墊高床頭預防胃酸反流。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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