腰椎間盤突出通常表現(xiàn)為腰部疼痛，疼痛可能放射至臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或足部。腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓引起的疾病。
1、腰部疼痛
腰椎間盤突出最常見的癥狀是腰部疼痛，疼痛多位于下腰部，可能為鈍痛或銳痛。疼痛在久坐、久站、彎腰或負(fù)重時加重，平臥休息后可緩解。腰椎間盤突出引起的腰痛通常與椎間盤退變、纖維環(huán)破裂有關(guān)。
2、臀部疼痛
腰椎間盤突出可能引起臀部疼痛，疼痛多為一側(cè)性，可能放射至大腿后側(cè)。這種疼痛通常是由于突出的椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)根所致?；颊呖赡芨杏X臀部有酸脹、麻木或刺痛感。
3、下肢放射痛
腰椎間盤突出常導(dǎo)致下肢放射痛，疼痛沿坐骨神經(jīng)走行分布，從臀部經(jīng)大腿后側(cè)、小腿外側(cè)放射至足部。這種疼痛多為持續(xù)性，可能在咳嗽、打噴嚏或用力時加重。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)下肢無力或感覺異常。
4、足部麻木
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致足部麻木，常見于足背或足底。麻木感可能伴隨刺痛或燒灼感，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)足部肌肉無力。這種癥狀通常提示神經(jīng)根受壓較重。
5、馬尾綜合征
嚴(yán)重的腰椎間盤突出可能壓迫馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致馬尾綜合征。表現(xiàn)為會陰部麻木、大小便功能障礙、雙下肢癱瘓等緊急癥狀。這種情況需要立即就醫(yī)治療，否則可能導(dǎo)致永久性神經(jīng)損傷。
腰椎間盤突出患者應(yīng)注意保持正確姿勢，避免久坐久站，睡眠時選擇硬板床?？蛇M(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如游泳、平板支撐等，但應(yīng)避免劇烈運動。飲食上應(yīng)保證充足的鈣質(zhì)和維生素D攝入，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。如出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、下肢無力或大小便功能障礙，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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