預防塵肺需采取綜合防護措施，主要有減少粉塵接觸、佩戴防護裝備、定期健康檢查、改善工作環(huán)境、加強個人衛(wèi)生等。
1、減少粉塵接觸
從事礦山、建筑、陶瓷等高粉塵行業(yè)時，應優(yōu)先選擇機械化、自動化作業(yè)方式，減少直接接觸粉塵的機會。企業(yè)需配備濕式作業(yè)設備或局部排風裝置，降低空氣中粉塵濃度。接觸粉塵的累計時間越長，塵肺發(fā)病概率越高，建議合理安排工時并縮短單次暴露時長。
2、佩戴防護裝備
必須使用符合國家標準的防塵口罩或面罩，如KN95級防護口罩或電動送風過濾式呼吸器。防護裝備需確保密合性，定期更換濾芯或濾棉。同時穿戴防塵工作服、手套等，避免粉塵通過皮膚或衣物二次吸入。
3、定期健康檢查
高粉塵作業(yè)人員應每年進行胸部X線或CT檢查，監(jiān)測肺部纖維化跡象。肺功能檢查可早期發(fā)現(xiàn)通氣障礙。企業(yè)需建立職業(yè)健康檔案，對疑似病例及時調(diào)離崗位并轉(zhuǎn)診專科醫(yī)院。
4、改善工作環(huán)境
工作場所需安裝通風除塵系統(tǒng)，保持空氣流通。地面、設備應定期濕式清掃，避免積塵飛揚。根據(jù)粉塵性質(zhì)選擇噴霧降塵或密閉隔離措施，確保作業(yè)區(qū)粉塵濃度符合國家職業(yè)衛(wèi)生標準。
5、加強個人衛(wèi)生
作業(yè)后及時清洗面部和鼻腔，使用生理鹽水漱口清除呼吸道殘留粉塵。禁止在工作區(qū)吸煙、進食，避免粉塵經(jīng)消化道攝入。日?？蛇M行深呼吸鍛煉，增強肺組織清除異物的能力。
除職業(yè)防護外，建議高粉塵暴露人群增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A的食物如雞蛋、胡蘿卜，有助于肺泡上皮修復；適量進行有氧運動如游泳、慢跑可改善肺功能；出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸悶等癥狀時應立即就醫(yī)。企業(yè)需嚴格執(zhí)行職業(yè)病防治法，落實粉塵作業(yè)崗位輪換制度，并為員工購買工傷保險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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