高壓93低壓57屬于正常血壓范圍的低值,但需結(jié)合個(gè)體情況綜合評估。正常成人血壓范圍為高壓90-140毫米汞柱,低壓60-90毫米汞柱。
血壓處于93/57毫米汞柱時(shí),若未伴隨頭暈、乏力、視物模糊等癥狀,且日?;顒?dòng)不受影響,通常無需特殊干預(yù)。這類情況多見于體型偏瘦的年輕女性、長期運(yùn)動(dòng)人群或遺傳性低血壓者??赏ㄟ^適量增加鈉鹽攝入、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)、避免突然體位變化等方式維持血壓穩(wěn)定。
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)疲倦、站立時(shí)眼前發(fā)黑、心悸等供血不足表現(xiàn)時(shí),需警惕病理因素??赡芘c甲狀腺功能減退、嚴(yán)重貧血、脫水或心血管自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。長期服用降壓藥、抗抑郁藥也可能導(dǎo)致血壓偏低。此時(shí)應(yīng)完善血常規(guī)、甲狀腺功能、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測等檢查,排除繼發(fā)性低血壓。
建議定期監(jiān)測晨起和睡前血壓,記錄伴隨癥狀。避免長時(shí)間空腹或高溫環(huán)境久站,起身時(shí)動(dòng)作放緩。飲食可適當(dāng)增加山藥、紅棗、瘦肉等補(bǔ)益氣血的食物,但無須刻意服用升壓藥物。若癥狀反復(fù)或加重,應(yīng)及時(shí)至心血管內(nèi)科就診評估。
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