高壓93低壓57屬于偏低血壓,但若無明顯癥狀通常不危險。血壓偏低可能與體質(zhì)、營養(yǎng)不足或疾病等因素有關(guān)。
血壓偏低但無頭暈、乏力等癥狀時,可能與遺傳體質(zhì)或長期運(yùn)動習(xí)慣有關(guān),這類人群通常無需特殊治療,注意避免突然體位變化即可。若伴隨疲勞、視力模糊等癥狀,需考慮貧血、甲狀腺功能減退等病理因素,建議完善血常規(guī)、甲狀腺功能檢查。部分患者因腹瀉、大量出汗導(dǎo)致血容量不足時,可能出現(xiàn)短暫性低血壓,需及時補(bǔ)液糾正脫水。少數(shù)情況下,嚴(yán)重感染、過敏反應(yīng)或心臟疾病也可能引發(fā)低血壓,需結(jié)合其他體征綜合判斷。
日常建議保持規(guī)律作息,避免長時間站立或空腹運(yùn)動,飲食中可適量增加含鐵、維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟,注意監(jiān)測血壓變化。若出現(xiàn)暈厥、意識模糊等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī),排除心源性休克等急癥風(fēng)險。血壓偏低者夏季需特別注意防暑降溫,避免脫水誘發(fā)血壓進(jìn)一步下降。
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