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子宮肌瘤開刀后吃什么好

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子宮肌瘤術(shù)后可適量食用高蛋白食物、補(bǔ)血食物、富含維生素食物、易消化食物及藥膳調(diào)理,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物輔助恢復(fù)。

一、食物

1、高蛋白食物

術(shù)后傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)參與,可適量攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。雞蛋建議選擇水煮或蒸蛋形式,避免油炸;魚肉以清蒸為主,優(yōu)先選擇鱸魚、鱈魚等低脂品種;瘦肉需充分燉煮至軟爛,減少胃腸負(fù)擔(dān)。每日總量控制在150-200克,分次食用。

2、補(bǔ)血食物

手術(shù)失血可能導(dǎo)致鐵元素缺乏,可食用豬肝、鴨血、紅棗等含鐵豐富的食物。豬肝建議焯水后煮粥,每周2-3次;鴨血可搭配豆腐做成湯品;紅棗可與小米同煮,每次5-8顆。注意動(dòng)物肝臟不宜過量,每周不超過100克。

3、富含維生素食物

新鮮蔬菜水果可提供維生素C促進(jìn)鐵吸收,推薦西藍(lán)花、獼猴桃、橙子等。西藍(lán)花焯水后涼拌,保留更多營養(yǎng)素;獼猴桃每日1個(gè)為宜;橙子榨汁飲用時(shí)避免加糖。每日蔬菜攝入300-500克,水果200-350克。

4、易消化食物

術(shù)后初期胃腸功能較弱,可選擇山藥粥、南瓜羹、軟爛面條等。山藥粥可添加少量枸杞;南瓜羹不放奶油;面條煮至糊化狀態(tài)。每餐分量宜少,每日5-6餐,避免一次進(jìn)食過多。

5、藥膳調(diào)理

在醫(yī)生指導(dǎo)下可食用當(dāng)歸生姜羊肉湯、黃芪枸杞烏雞湯等藥膳。當(dāng)歸湯每周1次,陰虛體質(zhì)慎用;黃芪湯隔日1次,感冒期間停服。所有藥膳需明確藥材配伍禁忌,單次藥材用量不超過10克。

二、藥物

1、蛋白粉

對于進(jìn)食不足者,可遵醫(yī)囑服用乳清蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì),選擇不含添加劑的純蛋白粉,每次10克用溫水沖服,每日不超過30克。需監(jiān)測腎功能,腎病患禁用。

2、鐵劑

血常規(guī)顯示貧血時(shí)可使用多糖鐵復(fù)合物膠囊,該藥胃腸刺激較小,需與維生素C同服提升吸收率。用藥期間可能出現(xiàn)黑便,需與消化道出血鑒別。

3、維生素復(fù)合劑

術(shù)后可短期服用復(fù)合維生素B片和維生素C片,幫助改善代謝和促進(jìn)愈合。復(fù)合維生素B片含多種B族維生素;維生素C片建議選擇100毫克劑型,每日1片。

4、益生菌

預(yù)防抗生素相關(guān)腹瀉可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,需與抗生素間隔2小時(shí)服用。選擇需冷藏保存的活菌制劑,確保菌群活性。

5、中成藥

氣血兩虛者可遵醫(yī)囑服用八珍顆粒,該藥含當(dāng)歸、川芎等成分,用開水沖服。服藥期間忌食生冷,感冒時(shí)停用。

術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到普食的漸進(jìn)過程,避免辛辣刺激、生冷堅(jiān)硬食物。每日保證1500-2000毫升飲水量,少量多次飲用。適當(dāng)進(jìn)行床上翻身、踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓,2周后根據(jù)恢復(fù)情況開始散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。保持傷口清潔干燥,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及重體力勞動(dòng)。出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道流血或劇烈腹痛需及時(shí)復(fù)診。建立規(guī)律作息,保證每日7-8小時(shí)睡眠,保持心情愉悅有助于康復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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