大便形狀變扁可能由腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)異常、痔瘡、直腸息肉、直腸腫瘤等原因引起。若伴隨排便習(xí)慣改變或出血等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
1、腸道功能紊亂
長期精神緊張或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致腸道蠕動異常，糞便在結(jié)腸內(nèi)滯留時間延長，水分過度吸收后形成扁平狀?？赏ㄟ^增加膳食纖維攝入、規(guī)律作息改善。
2、飲食結(jié)構(gòu)異常
低纖維高脂飲食會使糞便體積減小，缺乏成形所需的基質(zhì)。每日攝入300-500克蔬菜水果，適量補(bǔ)充全谷物有助于改善。
3、痔瘡
內(nèi)痔增生可能壓迫直腸腔道，使糞便通過時受到擠壓變形。常伴隨便血、肛門墜脹感，需通過肛門指診或腸鏡確診。
4、直腸息肉
較大的腺瘤性息肉可能占據(jù)腸腔空間，導(dǎo)致糞便形狀改變。息肉可能引起間斷性便血，腸鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)。
5、直腸腫瘤
惡性腫瘤生長會導(dǎo)致腸腔狹窄，糞便呈細(xì)條狀或扁平狀?？赡馨橛畜w重下降、里急后重感，需通過病理活檢明確診斷。
日常應(yīng)注意保持每日1500-2000毫升飲水量，適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)便血、消瘦等警示癥狀，須及時至消化內(nèi)科就診，必要時完善糞便潛血試驗(yàn)、腸鏡等檢查。避免自行使用瀉藥或止瀉藥物掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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