痔瘡脫出可通過手法復(fù)位、藥物治療、溫水坐浴、調(diào)整生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡脫出通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、手法復(fù)位
痔瘡脫出初期可嘗試清潔雙手后輕柔推回肛門，需采取俯臥位放松肛門括約肌。若伴隨水腫可先用冰袋冷敷5分鐘縮小體積。復(fù)位失敗或疼痛劇烈應(yīng)立即停止，避免強行操作導(dǎo)致黏膜損傷。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥緩解炎癥?？诜貖W司明片改善靜脈回流，減輕脫垂癥狀。合并出血時可配合云南白藥膠囊止血，藥物使用不超過1周無效需復(fù)診。
3、溫水坐浴
每日2次40℃溫水坐浴10分鐘，可加入高錳酸鉀溶液消毒。坐浴能促進局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣，對嵌頓性痔瘡尤為有效。結(jié)束后需輕柔擦干，保持會陰部干燥。
4、調(diào)整生活習(xí)慣
增加膳食纖維攝入至每日30克，推薦西藍花、燕麥等食物。避免久坐超過1小時，每小時起身活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如廁時不玩手機，控制時間在5分鐘內(nèi)。
5、手術(shù)治療
反復(fù)脫出或發(fā)生絞窄時需行痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用復(fù)方荊芥熏洗劑坐浴。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運動，3個月內(nèi)控制排便力度。
痔瘡脫出期間應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免摩擦患處。每日飲水不少于2000毫升，可飲用槐角茶輔助通便。避免搬運重物、長時間騎車等增加腹壓的行為。若脫出物顏色發(fā)紫或無法回納超過12小時，須立即就醫(yī)防止壞死?；謴?fù)期可做提肛運動增強盆底肌力量，每次收縮維持10秒，每日3組每組15次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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