哮喘病人可通過環(huán)境控制、藥物管理、癥狀監(jiān)測、應(yīng)急處理、心理支持等方式護理。哮喘通常由遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、氣候變化、情緒波動等原因引起。
保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔減少塵螨、霉菌等過敏原。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品,濕度控制在40%-60%范圍內(nèi)。禁止在病人周圍吸煙或使用刺激性氣味物品,如香水、殺蟲劑。冬季外出時佩戴口罩,防止冷空氣直接刺激呼吸道。
協(xié)助病人規(guī)律使用控制類藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑,急性發(fā)作時按醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等緩解藥物。建立用藥記錄表,確保吸入器正確使用,定期檢查藥物余量。切勿自行增減藥量,所有調(diào)整需經(jīng)呼吸科醫(yī)生評估。
每日記錄呼氣峰流速值,觀察咳嗽、胸悶、夜間憋醒等表現(xiàn)。使用哮喘控制問卷評估病情,發(fā)現(xiàn)日間癥狀超過每周2次或夜間癥狀每月超過2次時及時就醫(yī)。警惕沉默胸等不典型發(fā)作,監(jiān)測血氧飽和度低于92%需立即處理。
急性發(fā)作時協(xié)助取坐位前傾姿勢,立即使用速效支氣管擴張劑,20分鐘內(nèi)可重復(fù)給藥。準(zhǔn)備口服潑尼松片等備用藥物,若出現(xiàn)說話困難、嘴唇發(fā)紺等重度發(fā)作征象,即刻呼叫急救。記錄發(fā)作誘因、持續(xù)時間及藥物反應(yīng),為后續(xù)治療提供依據(jù)。
通過認(rèn)知行為療法緩解焦慮情緒,指導(dǎo)腹式呼吸訓(xùn)練降低應(yīng)激反應(yīng)。參加病友互助小組分享管理經(jīng)驗,避免過度保護導(dǎo)致活動受限。對兒童患者采用游戲化教育,幫助理解疾病并配合治療。定期與醫(yī)生溝通,糾正對激素類藥物的錯誤認(rèn)知。
哮喘病人日常應(yīng)保證充足睡眠,飲食選擇富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,避免蝦蟹等易致敏海鮮。每周進行游泳、太極等適度運動增強肺功能,運動前做好熱身并使用預(yù)防性藥物。建立醫(yī)患聯(lián)動隨訪機制,每3-6個月評估肺功能,及時更新個體化治療方案。隨身攜帶醫(yī)療警示卡,注明常用藥物和緊急聯(lián)系人信息。
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