腋下36.8度不算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍為36.0-37.0度,36.8度屬于正常體溫范圍內(nèi)。
人體體溫受晝夜節(jié)律、活動(dòng)狀態(tài)、測(cè)量方式等因素影響,腋下體溫因測(cè)量時(shí)夾持力度、汗液蒸發(fā)等因素可能略低于口腔或直腸溫度。正常體溫標(biāo)準(zhǔn)中,腋下溫度36.0-37.0度均為正常值,36.8度處于該區(qū)間中段,表明機(jī)體產(chǎn)熱與散熱平衡良好。若測(cè)量時(shí)存在劇烈運(yùn)動(dòng)、飯后、情緒激動(dòng)等情況,可能出現(xiàn)暫時(shí)性體溫波動(dòng),但通常不超過(guò)37.2度。臨床判斷發(fā)熱需結(jié)合多次測(cè)量結(jié)果,單次測(cè)量36.8度無(wú)須特殊處理。
日常監(jiān)測(cè)體溫建議選擇固定時(shí)間如早晨起床后及相同測(cè)量部位,避免在運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒波動(dòng)后立即測(cè)量。發(fā)現(xiàn)體溫異常升高時(shí)可間隔30分鐘復(fù)測(cè),若持續(xù)超過(guò)37.3度或伴隨畏寒、頭痛等癥狀,建議就醫(yī)排查感染等潛在病因。保持規(guī)律作息、適量飲水、避免過(guò)度保暖有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。
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