心臟病患者需要注意控制危險因素、規(guī)律用藥、調(diào)整生活方式、監(jiān)測癥狀變化及定期復(fù)查。心臟病可能由冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、心律失常等因素引起，需綜合管理以降低急性發(fā)作風(fēng)險。
1、控制危險因素
高血壓、高血脂、糖尿病是心臟病的常見誘因，需通過低鹽低脂飲食、血糖監(jiān)測等方式控制。吸煙會損傷血管內(nèi)皮，建議立即戒煙。肥胖者應(yīng)通過合理運動將體重指數(shù)保持在18-24之間。
2、規(guī)律用藥
阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集，硝酸異山梨酯片能擴(kuò)張冠狀動脈，美托洛爾緩釋片可調(diào)節(jié)心率。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時定量服用，不可擅自增減劑量或停藥。
3、調(diào)整生活方式
每日進(jìn)行30分鐘快走、游泳等有氧運動，避免劇烈活動。保證7-8小時睡眠，午休不超過1小時。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想緩解壓力。
4、監(jiān)測癥狀變化
記錄每日血壓、心率數(shù)據(jù)，警惕胸痛持續(xù)時間超過15分鐘。出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等癥狀時需立即就醫(yī)。隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。
5、定期復(fù)查
每3-6個月復(fù)查心電圖、心臟彩超，每年進(jìn)行冠狀動脈CT評估斑塊情況。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，必要時考慮冠狀動脈支架植入術(shù)。
心臟病患者需長期保持清淡飲食，每日食鹽不超過5克，多攝入深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。避免寒冷刺激和情緒激動，冬季注意保暖。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備好急救藥物。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛伴冷汗等癥狀，須立即撥打急救電話并保持靜臥，等待專業(yè)救治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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