心臟病患者需注意控制危險因素、規(guī)律用藥、監(jiān)測癥狀、調整生活方式及定期復查，具體包括血壓管理、戒煙限酒、合理運動等干預措施。
1、控制危險因素
高血壓、高血脂、糖尿病是心臟病主要誘因，需每日監(jiān)測血壓并控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇應低于2.6毫摩爾/升。合并糖尿病患者需維持糖化血紅蛋白在7%以內，可使用阿托伐他汀鈣片、鹽酸二甲雙胍片等藥物輔助控制。
2、規(guī)律用藥
冠心病患者需長期服用阿司匹林腸溶片預防血栓，β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片可降低心肌耗氧。心力衰竭患者應堅持使用呋塞米片利尿，同時監(jiān)測電解質平衡。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。
3、癥狀監(jiān)測
突發(fā)胸痛持續(xù)15分鐘以上伴冷汗需警惕心梗，夜間陣發(fā)性呼吸困難可能提示心衰加重。出現(xiàn)心悸、暈厥或下肢水腫時，應立即完成心電圖、心肌酶譜檢查，必要時行冠狀動脈造影評估血管情況。
4、生活方式調整
采用地中海飲食模式，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，運動時心率不宜超過220減年齡的70%。保證7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。
5、定期復查
穩(wěn)定期患者每3個月復查血脂、血糖，每年進行心臟超聲評估心功能。支架術后患者需在1、3、6個月復查冠脈CT，服用氯吡格雷片期間每月監(jiān)測出血傾向。隨身攜帶硝酸甘油片應急，避免獨自長途旅行。
心臟病患者需建立健康檔案記錄每日血壓、用藥及癥狀變化，家屬應學習心肺復蘇技能。外出時攜帶病情說明卡，注明所患疾病、用藥清單及緊急聯(lián)系人。冬季注意保暖避免冷空氣誘發(fā)心絞痛，夏季高溫時減少戶外活動預防脫水。保持樂觀心態(tài)，可通過正念冥想緩解焦慮，參加心臟康復小組獲得專業(yè)指導。出現(xiàn)牙齦出血、黑便等異常需及時就醫(yī)評估抗凝藥物安全性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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